Пена и жажда. Нарколог Исаев пояснил, помогает ли пиво пережить летнюю жару

2025-07-08T10:16:11Z — Многим кажется, что холодное пиво на пляже — отличный способ освежиться и снять усталость. Так ли это?

Любители пива утверждают, что в жару этот напиток лучше всего утоляет жажду и помогает освежиться. Поэтому многие берут по 2-3 банки пива на пляж, на рыбалку, в загородную поездку. Насколько это безопасно, аif.ru рассказал врач-психиатр, нарколог, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев.

Охлаждающий эффект пива с медицинской точки зрения — это заблуждение, которое может обернуться серьёзными последствиями для организма.

Во-первых, пиво содержит этанол и углекислый газ — вещества, напрямую влияющие на сосуды. В жару сосуды расширены, чтобы способствовать охлаждению через кожу. Алкоголь усиливает это расширение, вызывая временное чувство расслабления. Однако одновременно он снижаетартериальное давление, ускоряет потерю жидкости и увеличивает нагрузку на сердце.

Во-вторых, в жаркие дни потребность в воде возрастает из-за потери жидкости с потом. Пиво не восполняет эту потерю — наоборот, благодаря выраженному мочегонному эффекту оно способствует ещё большему обезвоживанию. Его употрбление может привести к головным болям, слабости, головокружению и в тяжёлых случаях — к нарушению сознания и тепловому удару.

Особую опасность представляет употребление пива на солнце, во время физических нагрузок, купания или активных игр. Алкоголь ухудшает координацию и замедляет реакции, что во время отдыха на пляже может привести к трагическим последствиям — ежегодно фиксируются случаи утопления в состоянии опьянения.

Кроме того, пиво часто воспринимается как «лёгкий» напиток. Между тем его регулярное употребление может привести к зависимости. Пивной алкоголизм развивается постепенно, с ежедневного употребления одной-двух бутылок пива. Постепенно организм начинает требовать больше, 4-5 бутылок в день. При этом 4 бутылки пива эквивалентны примерно 300 мл водки, а среди пациентов есть пациенты, которые ежедневно употреблят по 6-7 литров в сутки, что приравнивается к 700–800 мл крепкого алкоголя.

В жару лучше употреблять простую прохладную воду. Холодное пиво на солнце — это не безобидный летний ритуал, а серьёзная нагрузка для сердца, сосудов и нервной системы.

Читайте также: