2025-07-12T13:18:00Z
Можно ли взять выходной для прохождения диспансеризации, работая дистанционно
2025-07-12T13:15:11Z
Врач-терапевт дала советы при посещении общественного бассейна
2025-07-12T13:12:23Z
В ММНКЦ им. Боткина делают около 120 операций в год по пересадке роговицы глаза
2025-07-12T13:07:09Z
В Вятскополянском районе обнаружили пасечника, который мучил пчел
2025-07-12T12:59:40Z
Пензенским врачам назвали ранние симптомы скрытых заболеваний
2025-07-12T12:50:53Z
Пензенцам напомнили о профилактике педикулеза
2025-07-12T12:47:03Z
Россиянам рассказали, чем могут быть опасны фермерские продукты
2025-07-12T12:42:10Z
Малоизученная болезнь Пика, вызывающая раннее слабоумие зарегистрирована в России
2025-07-12T12:39:32Z
В Пензенской области завершается капитальный ремонт сельской амбулатории
2025-07-12T12:35:00Z
Новый метод помогает быстрее ставить диагноз при иммунных нарушениях
2025-07-12T12:15:49Z
Забыть про кофе и не напрягаться: Врач назвала 5 главных правил, которые спасут ваше сердце в жару
2025-07-12T11:58:36Z
В Союзе автошкол предложили проводить частые медкомиссии для пожилых водителей
2025-07-12T11:49:02Z
Гладков: Белгородской области удалось сократить дефицит медперсонала
2025-07-12T11:42:37Z
Как избежать отравления в путешествии: советы для пензенцев
2025-07-12T11:26:00Z
17 июля Киров ждет яркое и полезное событие – фестиваль здоровья «Я выбираю жизнь!»
2025-07-08T04:01:18Z
Поход в баню сопряжен с риском для здоровья и стрессом для организма, поэтому нужно избегать алкоголя и следить за состоянием здоровья, чтобы минимизировать риски. Проблемы, в том числе, могут возникнуть у больных гипертонией и заболеваниями легких. Об этом «Ленте.ру» рассказал кардиолог, член Европейского общества кардиологов, Американской ассоциации сердца Ярослав Ашихмин
«Первое, человек должен быть подготовленный. То есть люди есть, которые действительно с минимальными рисками парятся достаточно долго, но к этому идут опять же годами и нужно знать, что нет каких-то серьезных болезней сердца», — сказал Ашихмин.
Перед походом в баню нельзя употреблять даже бокал пива, потому что польза от такого посещения сходит на нет, считает врач. Также проблемы при посещении бани могут возникнуть у людей с гипертонией, с пониженным давлением, а также с заболеваниями легких.
«Особую опасность в бане представляет глубокий бассейн с холодной водой, потому что последствия могут быть очень серьезные. У некоторых людей есть проблемы с регуляцией сосудистого тонуса, с сердечной регуляцией, и если они в эту воду резко нырнут, то может произойти остановка сердца», — сообщил кардиолог, отметив, что обливания холодной водой менее опасны для здоровья.
Если человек никогда не парился в бане, то первый сеанс должен проходить максимум две минуты, отметил специалист. Существуют исследования, которые показывают, что баня или сауна позитивно влияют на сердечно-сосудистую систему у подготовленных людей, добавил Ашихмин.
Терапевт Анастасия Тимощенко говорила о том, что русская баня помогает поддерживать иммунитет и ускоряет процесс детоксикации организма. Врач рассказала, что регулярное посещение бани повышает устойчивость иммунитета к инфекциям, благодаря чему снижается риск простудных заболеваний. К тому же в бане можно быстрее прийти в норму после интоксикации, например, после приема алкоголя. По словам Тимощенко, организм очищается за счет обильного потоотделения.
2025-07-03T15:24:00Z
Эксперт по биохакингу Мария Молоствова объяснила, что оптимальная продолжительность пребывания в сауне составляет 15–20 минут, а превышение этого времени может быть опасно для здоровья, сообщает RuNews24.ru.
2025-06-25T23:07:08Z
2025-06-26T17:26:16Z
2025-07-08T06:20:05Z
Терапевт Коньков заявил, что купание в непрогретой воде чревато судорогами
2025-07-09T12:29:59Z
Вода в душе должна быть умеренно прохладной, ближе к тёплой, заявила врач.
