В Испании 100 человек госпитализированы из-за отравления витамином D3

2025-07-04T12:47:15Z — Пострадавшие сочетали БАД с D3 и длительное пребывание на солнце.

По меньшей мере 100 человек госпитализировали в Испании из-за тяжелого отравления витамином D3, предположительно, пострадавшие сочетали прием БАД и длительное пребывание на солнце, пишет британский таблоид The Mirror.

«Это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани организма и не так легко выводится. Если принимать его в избытке, он может вызвать отравление. Избыток может изменить уровень кальция, что приведет к серьезным последствиям для почек или сердца», – заявила специалист по гормонам и витаминам в лаборатории Son Espases Мария Пастор.

Уточняется, что десять лет назад Балеарским островам выдавалось около 10 000 тестов в год на витамин D3 для проведения анализов при случаях, похожих на отравления. Сейчас же только одна лаборатория проводит 150 000 исследований на уровень D3 в крови в год.

Специалисты связывают это с тем, что люди бесконтрольно принимают добавки по рекомендациям из социальных сетей, но забывают проконсультироваться у врачей. Кроме того, всегда стоит оценивать, в каком климате живет человек, сколько он получает витамина естественным путем. Например, жителям Испании или туристам, приезжающим сюда на отдых, требуется всего лишь 10 минут два-три раза в неделю побыть на солнце, чтобы D3 достиг адекватного уровня.

«Симптомы могут включать тошноту, рвоту, диарею, усталость, дискомфорт в животе или даже спутанность сознания. Все это связано с гиперкальциемией – избытком кальция в кровотоке», – подчеркнула Пастор.

Читайте также: