2025-07-14T15:23:23Z
Онколог рассказал о прогнозах при раке, как у Александра Митты и Юрия Мороза
2025-07-14T15:20:22Z
Больницы Подмосковья в 2025 году получат более 20 рентген-аппаратов типа С-дуга
2025-07-14T15:18:00Z
В новом препарате для лечения диабета вскрылись серьезные побочные эффекты
2025-07-14T15:17:50Z
Врач Черемушкин: при раке поджелудочной, как у Юрия Мороза, живут 3-5 лет
2025-07-14T15:11:30Z
Южнокорейская актриса Со Ха скончалась в возрасте 31 года
2025-07-14T15:04:20Z
Найден способ избавиться от сезонной аллергии
2025-07-14T14:50:58Z
В Петербурге будут предлагать туристам "Курортный чекап" с культурной программой
2025-07-14T14:47:00Z
Руководство «Баден-Бадена» на Уктусе поощрило сотрудников премиями
2025-07-14T14:45:22Z
Профессор Хейсс: какао и яблоки снижают артериальное давление не хуже таблеток
2025-07-14T14:37:10Z
Шишонин рассказал об эффективном упражнении для быстрого снижения давления
2025-07-14T14:36:40Z
Красный кекс, желе и соус. Что делать с чаем каркаде
2025-07-14T14:34:00Z
Священнослужитель объяснил, к каким святым обращаться при усталости
2025-07-14T14:33:01Z
Гляди в оба: офтальмолог Лещенко дала совет водителям, которые ездят по ночам
2025-07-14T14:31:11Z
Названы доступные продукты для предотвращения деменции
2025-07-14T14:27:15Z
На Украине проходят обыски в структурах Минздрава, где похитили крупные суммы денег
2025-07-04T07:00:00Z — Чтение возвращается в моду — не только как форма досуга, но и как способ заботы о себе. На волне интереса к психотерапии все чаще звучит термин «библиотерапия» — практика, при которой книги становятся инструментом психологической помощи. Forbes Life рассказывает, как она работает, почему стала особенно актуальна после пандемии, и какие книги действительно могут поддержать в трудный момент
Чтение возвращается в моду — не только как форма досуга, но и как способ заботы о себе. На волне интереса к психотерапии все чаще звучит термин «библиотерапия» — практика, при которой книги становятся инструментом психологической помощи. Forbes Life рассказывает, как она работает, почему стала особенно актуальна после пандемии, и какие книги действительно могут поддержать в трудный момент
Доступно только описание. Полный текст — в первоисточнике
2025-07-09T21:03:20Z
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 10 июля. /ТАСС/. Российская национальная библиотека (РНБ) объявила об открытии нового подразделения - читательского клуба "Книготерапия".
2025-07-07T16:07:00Z
Лектор Общества «Знание», врач-психотерапевт Илья Бушталлер заявил, что чтобы справиться с эмоциональным выгоранием, следует пересмотреть свои взгляды на жизнь и предпринять некоторые меры, сообщает «ФедералПресс».
2025-07-14T07:00:00Z
Ученые выяснили, что простое созерцание искусства запускает каскад биохимических реакций в мозге: повышается уровень дофамина и серотонина, снижается концентрация кортизола. По сути, музей работает как естественный антидепрессант. Эксперт Центра толерантности Еврейского музея Ольга Давыдова рассказывает, как «музейная терапия» превращается из экспериментальной практики в признанный медицинский инструмент
2025-07-08T09:00:00Z
Цифровой детокс стал модным способом борьбы с тревожностью и перегрузкой от гаджетов, все больше компаний и инфлюенсеров осознанно ограничивают онлайн-активность. Индустрия цифрового детокса стремительно растет — от мобильных приложений до ретритов стоимостью в тысячи долларов. Но научные исследования дают неоднозначные результаты: одним отказ от цифровых технологий помогает, а у других он вызывает стресс и чувство одиночества. Forbes Life рассказывает, почему «отключение от сети» — не панацея и как разумно регулировать свое поведение в соцсетях и в обращении с технологиями
2025-07-04T08:00:00Z
Древнегреческая философская школа стоицизма сейчас переживает ренессанс: в ее принципах ищут жизненную опору, стоиков часто цитируют, а книги по ним выпускаются миллионными тиражами. Кандидат философских наук, доцент философии Института iSpring Дмитрий Воробьев рассказывает, как учение стоиков стало трендом и какую роль в этом могла сыграть когнитивно-поведенческая терапия
