Специалист Казанцева: для летнего спорта нужна одежда из синтетической ткани

2025-07-01T18:44:16Z — Чтобы заниматься летним спортом, нужно выбирать одежду из синтетической ткани, заявила эксперт «Спортмастер PRO» Татьяна Казанцева.

«В жаркий сезон особенно важно выбирать одежду с максимальной воздухопроницаемостью, а в отдельных случаях — с охлаждающим эффектом. Такие изделия обеспечивают комфорт во время тренировок за счёт особых технологий», — отметила она в разговоре с «Газетой.Ru».

По словам специалиста, спортивная одежда должна быть лёгкой, быстро отводить влагу и высыхать, иметь плоские спаянные швы, чтобы не натирать. Не рекомендуется использовать одежду из 100% хлопка — она плохо сохнет, охлаждает кожу при плотном прилегании и натирает при движении.

Эксперт подчеркнула, что лучше всего выбирать одежду из полиэстера, нейлона лайкры или спандекса.

Ранее фитнес-тренер Армен Амбарцумян назвал упражнения, которые стоит исключить после 50 лет.

Источник:

Russia Today — Специалист Казанцева: для летнего спорта нужна одежда из синтетической ткани

Читайте также:

2025-07-01T09:52:00Z

Эксперт из «Спортмастер PRO» Казанцева посоветовала выбирать для летнего спорта одежду из синтетических тканей

Татьяна Казанцева, эксперт из «Спортмастер PRO», поделилась с «Газетой.Ru» рекомендациями по выбору одежды для занятий летними видами спорта. Она отметила, что предпочтительны изделия из синтетических тканей.

2025-07-08T12:09:24Z

Врач Филёва объяснила, от какой одежды стоит отказаться в жаркую погоду

Эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева рассказала, как правильно подбирать одежду в жару, чтобы избежать перегрева. Об этом сообщает RT.

2025-07-08T12:15:12Z

Россиянам рассказали, какими видами спорта лучше не заниматься в жару

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин объяснил, от каких спортивных занятий лучше отказаться в жаркую погоду. Об этом сообщает RT.

2025-06-25T12:34:28Z

Тренер Абысова назвала лучшее время для беговых тренировок летом

Бегать лучше до 8 утра или после 19 вечера при температуре ниже +28 градусов.

2025-07-07T05:14:00Z

Врач Антонов: занятия спортом в жаркую погоду бьют по сердцу человека

Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал о смертельной опасности спорта в жару. Об этом сообщает РИАМО. По его словам, такая погода превращает обычную тренировку в серьезное испытание для организма. «Если вы не профессиональный спортсмен и не тренируетесь регулярно, в жару лучше снизить интенсивность или вовсе перенести тренировку на более прохладное время суток», – отметил он. И подчеркнул,… Сообщение Врач Антонов заявил про опасность спорта в жару появились сначала на Общественная служба новостей.