2025-09-29T19:11:37Z
Врач назвал способы замедлить старение человека
2025-09-29T18:55:00Z
Татьяна Голикова дала старт региональному движению «За медицину здорового долголетия»
2025-09-29T18:37:59Z
Медик отдал мошенникам больше 2,2 млн рублей в Хабаровске
2025-09-29T18:37:59Z
Жители России наблюдают северное сияние, вызванное мощной вспышкой на солнце
2025-09-29T18:31:38Z
Врач рассказал о связи сладкой газировки и депрессии у женщин
2025-09-29T18:30:00Z
Соседи глазам не поверили, когда увидели урожай: вот кого нужно "подселить" к озимому чесноку в междурядьях - головки с кулак
2025-09-29T18:24:23Z
Голикова высказалась о возможности человека жить до 120 лет
2025-09-29T18:00:02Z
Законы, вступающие в силу с 30 сентября
2025-09-29T18:00:00Z
В Ленинском округе медики обсудили с населением вопросы оказания медпомощи
2025-09-29T17:48:15Z
Врач назвала неожиданное полезное свойство мороженого
2025-09-29T17:46:32Z
Раскрыта главная опасность ожирения
2025-09-29T17:40:00Z
Дерматолог Гайдаш рассказала о влиянии термобелья на сперматогенез
2025-09-29T17:38:19Z
Врач Кондрахин рассказал о допустимом учащении пульса при кардионагрузке
2025-09-29T17:26:49Z
Mirror: у 69-летней британки отвалились пальцы на руках и ногах после больницы
2025-09-29T17:12:26Z
В Госдуму внесли законопроект об обязательной маркировке домашних животных
2025-09-29T17:01:49Z
Врач Татьяна Шаповаленко назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» «средства SOS» при боли в пояснице. Выпуск с советами медицинского специалиста доступен на платформе «Смотрим».
В частности, Шаповаленко порекомендовала принимать обезволивающие при выраженном болевом синдроме. Она отметила, что стоит отдать предпочтение нестероидным противовоспалительным препаратам. Также врач посоветовала обеспечить пояснице покой. «Надо лечь или присесть в функциональном положении, подложив валик под спину. Можно принять позу эмбриона», — объяснила она.
Если поясница болит часто, Шаповаленко посоветовала сделать магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы понять причину этого состояния. Наконец, она призвала принимать препараты с веществами уридин, цитидин и витамином В6, чтобы восстановить миелиновую оболочку нервов. По ее словам, если ее целостность нарушена, человек может испытывать сильные резкие боли.
Ранее врач и телеведущая Елена Малышева назвала «порочные позы» дачников. Она рассказала, что из-за этих неудобных положений у людей, работающих в огороде, сильно болит поясница.
2025-09-29T17:01:49Z
Врач — эксперт лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская рассказала, что хорошо подобранное рабочее кресло поможет исключить проблемы со спиной.
2025-09-26T03:20:23Z
Врач Копцева: избежать грыжи межпозвоночного диска помогут плавание и растяжка
2025-09-26T04:00:54Z
2025-09-29T14:31:43Z
2025-09-29T04:00:00Z
Офисные сотрудники день за днем подвергают свой опорно-двигательный аппарат испытаниям, способным привести к целому букету заболеваний спины и суставов, сообщила РИАМО врач — эксперт лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская.
