Врач Кондрахин рассказал о допустимом учащении пульса при кардионагрузке

Все новости — Здоровье

2025-09-29T19:30:00Z

Названа группа крови долгожителей - именно они переживут каждого из нас

2025-09-29T19:16:16Z

«Зачарованная» разочаровалась: Зачем звезды уменьшают грудь

2025-09-29T19:13:55Z

Нарколог оценил шансы отравившихся суррогатом в Ленобласти выжить

2025-09-29T19:11:37Z

Врач назвал способы замедлить старение человека

2025-09-29T18:55:00Z

Татьяна Голикова дала старт региональному движению «За медицину здорового долголетия»

2025-09-29T18:37:59Z

Медик отдал мошенникам больше 2,2 млн рублей в Хабаровске

2025-09-29T18:37:59Z

Небо в зелёных и жёлтых и красных тонах: Россияне делятся красивейшими кадрами северного сияния

2025-09-29T18:31:38Z

Врач рассказал о связи сладкой газировки и депрессии у женщин

2025-09-29T18:30:00Z

Соседи глазам не поверили, когда увидели урожай: вот кого нужно "подселить" к озимому чесноку в междурядьях - головки с кулак

2025-09-29T18:24:23Z

Голикова высказалась о возможности человека жить до 120 лет

2025-09-29T18:00:02Z

Законы, вступающие в силу с 30 сентября

2025-09-29T18:00:00Z

В Ленинском округе медики обсудили с населением вопросы оказания медпомощи

2025-09-29T17:48:15Z

Врач назвала неожиданное полезное свойство мороженого

2025-09-29T17:46:32Z

Раскрыта главная опасность ожирения

2025-09-29T17:40:00Z

Дерматолог Гайдаш рассказала о влиянии термобелья на сперматогенез

Врач Кондрахин рассказал о допустимом учащении пульса при кардионагрузке

2025-09-29T17:38:19Z — Врач-кардиолог Андрей Кондрахин рассказал о допустимом учащении пульса во время тренировки.


В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что существует специальная таблица, шкала максимальной нагрузки сердца для каждой возрастной группы.

По словам специалиста, для среднестатистического человека во время тренировки высота нагрузки кардио может составлять порядка 150 ударов пульса и давление порядка 150.

«Это то, что человек может выдержать на высоте нагрузки максимальной, а потом всё должно прийти в норму, это допустимо. Это усреднённое, а в целом для каждой возрастной группы своё», — добавил Кондрахин.

Ранее глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина в беседе с НСН рекомендовала чередовать активность тренировок в спортзале.

Читайте также:

2025-09-28T12:35:16Z

Россиянам назвали два серьезно увеличивающих нагрузку на сердце фактора

2025-09-29T12:00:46Z

Кардиолог назвал три главные причины «омоложения» болезней сердца

Кардиолог Андрей Кондрахин в интервью «Постньюс» заявил о тревожной тенденции: врачи фиксируют заметный рост числа инфарктов и инсультов среди граждан в возрасте 30–40 лет.

2025-09-28T18:02:13Z

Кардиолог: патологии сердечно-сосудистой системы могут появиться даже у молодых людей

Кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Иван Ефремкин рассказал, что патологии сердечно-сосудистой системы могут появиться даже у молодых людей.

2025-09-29T16:26:02Z

Кардиолог назвала ошибкой ведение разговоров во время измерения давления

Врач кардиолог-липидолог Алтайского краевого кардиологического диспансера Анастасия Мальчёнкова рассказала, что во время измерения артериального давления (АД) не следует вести беседы.

2025-09-27T18:29:43Z

Невролог Арифджанова рассказала о пользе аэробных нагрузок

Невролог медицинского центра «СМ-Клиника» Ксения Арифджанова рассказала, как защитить сердце во время серьёзных психоэмоциональных перегрузок.