2025-09-28T10:52:44Z
В Бурятии для поселков у Байкала предложили создать аналог резервации индейцев
2025-09-28T10:45:26Z
«Был героем своего времени»: Цыганова назвала Круга голосом эпохи и высказалась о попытках запретов
2025-09-28T10:45:00Z
Чем отличается жизнь богатых в Абхазии? Посетили дом состоятельного жителя - что впечатлило, а что показалось странным
2025-09-28T10:25:00Z
Жители Кировской области оставили около 2000 жалоб в соцсетях за неделю
2025-09-28T10:06:08Z
На экраны вышел психологический эксперимент "Догги"
2025-09-28T10:00:00Z
«Серебряные» волонтеры дарят саратовцам излишки урожая
2025-09-28T10:00:00Z
Галицкий объяснил, почему в России не любят богатых. Причина не так очевидна
2025-09-28T09:34:32Z
Россиянка побывала в Таджикистане и назвала запретные действия для местных женщин
2025-09-28T09:19:00Z
В Дагестане произошла драка из-за раздачи бесплатной еды на ярмарке
2025-09-28T09:16:59Z
«Мужчина с переноской приехал на велосипеде»: в Перми в подъезд подбросили огромного мейн-куна
2025-09-28T09:00:00Z
Фамильным стартапам предоставят льготы
2025-09-28T09:00:00Z
4 качества матери, которую дети не бросят в старости - обязательно позвонят и приедут
2025-09-28T09:00:00Z
Что бы писали в соцсетях жители Нижегородской губернии, будь у них интернет 100 лет назад? Публикуем архивные письма
2025-09-28T08:50:00Z
Психолог Филиппова отметила, что сокращение рабочей недели поможет снизить уровень хронического стресса
2025-09-28T08:00:57Z
Без барьеров. Как социальное предпринимательство работает в сфере туризма
2025-09-28T08:50:00Z — В России активно обсуждают переход на четырехдневную рабочую неделю. Эксперты полагают, что это повысит продуктивность и улучшит качество жизни сотрудников. Психолог и гештальт-терапевт Алена Филиппова в беседе с KP.RU отметила, что четырехдневная рабочая неделя может помочь завершить незавершенные дела не только в работе, но и в личной жизни.
В России активно обсуждают переход на четырехдневную рабочую неделю. Эксперты полагают, что это повысит продуктивность и улучшит качество жизни сотрудников. Психолог и гештальт-терапевт Алена Филиппова в беседе с KP.RU отметила, что четырехдневная рабочая неделя может помочь завершить незавершенные дела не только в работе, но и в личной жизни.
По словам специалиста, у людей появится время на семью, саморазвитие и хобби, что снизит уровень хронического стресса и эмоционального выгорания.
Филиппова подчеркнула, что успех зависит от системного подхода. Если нагрузку не пересмотреть и не уменьшить, а просто распределить ее на четыре дня, это может вызвать еще больший стресс.
Автор:
2025-09-25T14:32:18Z
2025-09-25T13:37:48Z
Психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров заявил, что единственной причиной выгорания является большое количество негативных эмоций, возникающих в течение каждого рабочего дня.
2025-09-27T19:09:15Z
Психолог Татьяна Гилёва рассказала, что не всегда для лечения депрессии нужны лекарства.
2025-09-25T08:23:56Z
Существует мнение, что недостаток сна в течение рабочей недели можно компенсировать, увеличив его продолжительность в выходные, тем самым восстановив энергию. Однако, невролог Ксения Арифджанова, ссылаясь на научные данные, утверждает, что подобная практика скорее наносит вред организму, чем приносит пользу.
2025-09-26T10:53:00Z
Депутаты СРЗП предложили сократить рабочий день для беременных до шести часов
