2025-09-25T15:41:56Z
Психолог предупредила, что женщина не должна зарабатывать больше мужчины
2025-09-25T15:38:16Z
Рэп-тупик и нейросети: Матвиенко о фрик-фолке для молодежи и тренде на этнику
2025-09-25T15:31:19Z
Парам с большой разницей в возрасте назвали минусы таких отношений
2025-09-25T15:00:00Z
Как в России возрождаются старые православные похоронные обычаи
2025-09-25T15:00:00Z
В Люберцах прошла Православная гостиная для семей участников СВО
2025-09-25T14:57:00Z
Многодетная мать из Пензы Галина Пронькина: «Не бойтесь рожать детей»
2025-09-25T14:55:38Z
Останина: необходимости в отдельном законе о домашнем насилии нет
2025-09-25T14:43:15Z
У каждого пятого россиянина есть подборка треков для дождливой погоды
2025-09-25T14:32:18Z
Психолог назвала несколько признаков осенней депрессии
2025-09-25T14:30:00Z
Россиянка вышла замуж за армянина - и ахнула: привыкнуть к новым правилам и за 5 лет нельзя. Вот в чем разница
2025-09-25T14:29:11Z
Пензенцы узнали о возможности кремации для православных верующих
2025-09-25T14:21:00Z
Подмосковье представит 24 проекта в полуфинале премии «Мы вместе»
2025-09-25T14:04:00Z
В Татарстане пройдет республиканская акция «День бабушки и дедушки»
2025-09-25T13:40:00Z
Делегация Мордовии участвует в форуме «Вместе — ради детей! Быть рядом!»
2025-09-25T13:37:48Z
Психолог Жавнеров: иной взгляд на стрессовые ситуации поможет избежать выгорания
2025-09-25T13:37:48Z — Психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров заявил, что единственной причиной выгорания является большое количество негативных эмоций, возникающих в течение каждого рабочего дня.
Усугублять состояние могут и другие факторы, такие как стрессы, завышенные требования работника к себе, мнительность, недосып, переутомление, поделился он в беседе с НСН.
Чтобы избежать эмоционального выгорания, нужно научиться менять собственное восприятие, уверен специалист.
«Отсутствие такой способности провоцирует накопление негативных эмоций, а затем и нервные срывы, эмоциональные выгорания, неврастению, панические атаки. Пока люди поголовно не научатся менять своё мироощущение, все проблемы продолжатся, что бы они не делали», — резюмировал Жавнеров.
Ранее специалист по когнитивным паттернам, консультант в сфере бизнеса Алексей Бондарев представил новую стратегию личностного развития, помогающую избежать профессионального выгорания.
Источник:
2025-09-25T08:51:49Z
У всех эмоциональных проблем есть только одна причина, которую можно научиться преодолевать, заявил НСН Павел Жавнеров.
2025-09-25T04:00:43Z
2025-09-25T12:11:05Z
Специалист по когнитивным паттернам, консультант в сфере бизнеса Алексей Бондарев представил новую стратегию личностного развития, помогающую избежать профессионального выгорания.
2025-09-25T08:32:55Z
Психолог Сальникова: на эмоциональное выгорание может указывать бессонница
2025-09-25T07:38:00Z
Для предотвращения эмоционального выгорания на работе специалист по когнитивным паттернам и консультант в сфере бизнеса Алексей Бондарев в беседе с «Известиями» порекомендовал сосредоточиться на развитии своих талантов и делегировать задачи, которые не получаются.
