Психолог Сальникова: на эмоциональное выгорание может указывать бессонница

Все новости — Происшествия

2025-09-25T11:29:03Z

Вложившиеся в грибы и шишки россияне потеряли деньги

2025-09-25T11:27:35Z

В подмосковной «Пятерочке» мужчина избил женщину на глазах ее ребенка и попал на видео

2025-09-25T11:26:09Z

Возможные жертвы Джексона требуют $400 млн из наследства поп-короля

2025-09-25T11:23:21Z

В России произошло 353 ДТП за минувшие сутки

2025-09-25T11:23:11Z

В Уфе наградили спасшего отца школьника

2025-09-25T11:16:43Z

Двух наркозакладчиц поймали в подмосковном лесу

2025-09-25T11:14:36Z

Подозреваемый в масштабной кибератаке на европейские аэропорты задержан

2025-09-25T11:13:55Z

Визит прокурора Тукаевского района в Тлянче-Тамак обернулся для чиновников проблемами

2025-09-25T11:11:42Z

Умер экс-сотрудник Киевского СИЗО, которого обвиняли в жестоких пытках

2025-09-25T11:11:10Z

УФСБ попросило проверить адвоката после слов о якобы пытках его клиента

2025-09-25T11:10:00Z

Подготовка к суициду: как распознать намерения близкого человека и предотвратить беду

2025-09-25T11:08:38Z

Участнику банды милиционеров вынесли приговор за расправу над 11 россиянами

2025-09-25T11:08:00Z

Пьяный водитель автомобиля спровоцировал смертельное ДТП в Карелии

2025-09-25T11:05:00Z

Водитель мотоцикла пострадал в ДТП с иномаркой в Самаре

2025-09-25T11:05:00Z

В Слободском задержали преступника, который четыре года скрывался от правосудия

Психолог Сальникова: на эмоциональное выгорание может указывать бессонница

2025-09-25T08:32:55Z — Психолог Сальникова: на эмоциональное выгорание может указывать бессонница


Бессонница, гипервозбуждение, появление или усугубление вредных привычек могут сигнализировать об эмоциональном выгорании из-за работы, заявила «Москве 24» психолог Дарья Сальникова. Она отметила, что с так называемым «тихим» срывом чаще сталкиваются представители старшего поколения.

Работники 35–40 лет обращают внимание на внутреннее состояние, когда клиническая депрессия уже развивается. В такой ситуации поздно идти к психологу — нужен психиатр, — предупредила Сальникова.

Эксперт уточнила, что при «тихом» срыве сотрудник работает с негативом, например, он начинает ненавидеть начальство и язвить. Со временем у него также снижается самооценка.

Коуч Дарья Носова ранее заявила, что чрезмерные нагрузки на работе могут стать причиной нервного срыва. По ее словам, избыточное напряжение может не только нарушить сон человека, но и снизить его концентрацию.

Читайте также:

2025-09-24T03:30:26Z

Коуч Носова: чрезмерная нагрузка на работе грозит нервным срывом

Коуч Носова: чрезмерная нагрузка на работе грозит нервным срывом

2025-09-24T10:23:00Z

Коуч Носова предупредила, что сверхнагрузка на рабочем месте может вызвать снижение концентрации

Коуч, кандидат наук Дарья Носова предупредила NEWS.ru о рисках, связанных с чрезмерными нагрузками на работе. Она отметила, что избыточное напряжение может вызвать у человека не только проблемы со сном, но и снижение концентрации.

2025-09-22T19:43:17Z

Психолог Наумова посоветовала не замыкаться в себе при потере близкого человека

Психолог Наталья Наумова рекомендовала не замыкаться в себе при потере близкого человека.

2025-09-25T07:30:00Z

Психолог Кардиакос указала на опасность состояния «тихого срыва»

Семейный психолог-психотерапевт и клинический психолог Анастасия Кардиакос в беседе с «Москвой 24» обозначила состояние «тихого срыва» как опасную ловушку ответственности для сотрудников.

2025-09-25T03:00:00Z

Психолог объяснила влияние стресса на возникновение панических атак