2025-09-25T06:32:10Z
«Город здоровья» за 35 млрд рублей появится в Нижнем Новгороде
2025-09-25T06:31:23Z
Врач назвал причины появления пугающего ночного симптома
2025-09-25T06:29:39Z
В России разработали новый тест для диагностики цитомегаловирусной инфекции
2025-09-25T06:25:11Z
Вспышка легионеллеза зафиксирована на юго-востоке Франции
2025-09-25T06:20:00Z
В Мордовии ищут пропавшего из больницы пациента
2025-09-25T06:10:00Z
Плазма от солнечной вспышки движется к Земле: риски магнитных бурь
2025-09-25T06:09:11Z
В Москве эвакуировали Филатовскую детскую больницу из-за задымления проводки
2025-09-25T06:00:52Z
Россиянка описала девушек в Южной Корее словами «всегда и везде чистят зубы»
2025-09-25T06:00:00Z
Нет лактозе. Ученые нашли решение, как создавать новые напитки
2025-09-25T05:48:02Z
В Бугурусланском районе в одной из компаний проворонили туберкулез
2025-09-25T05:43:05Z
Молодая пара попала в больницу, отравившись газом в своей квартире в Казани
2025-09-25T05:35:00Z
Этот напиток - настоящий хит осени-2025: тыква, яблоки и мед в одном флаконе - кладезь витаминов в каждом глотке
2025-09-25T05:32:48Z
«Гранта» и ВИС столкнулись в Самарской области, пострадали два человека
2025-09-25T05:30:31Z
Врачи предупредили о последствиях сна менее шести часов
2025-09-25T05:22:48Z
Ученые озвучили самую популярную причину смерти людей в мире
2025-09-25T04:31:24Z
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущие, кардиолог Герман Гандельман и офтальмолог Михаил Коновалов назвали россиянам в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале завтрак, снижающий давление. Выпуск, в котором специалисты перечислили его ингредиенты, доступен на сайте телеканала.
Коновалов рассказал, что снизить артериальное давление помогает грубое волокно, или клетчатка. Малышева отметила, что большего всего этого вещества содержится в кукурузных отрубях и семенах чиа.
Телеведущая рассказала, что из этих продуктов можно сделать простой завтрак. Она посоветовала добавить по столовой ложке кукурузных отрубей и семян чиа в йогурт, перемещать и положить немного ягод. «Попробуйте. И давление снизьте. И холестерин», — обратился Гандельман к коллегам в студии.
Ранее диетолог Марина Макиша рассказала о завтраке, который помогает похудеть. По словам специалистки, в этом приеме пищи должны быть овощи и белковые продукты.
2025-09-25T03:40:31Z
Многие люди совершают большую ошибку, исключая жирную пищу, чтобы снизить холестерин.
2025-09-24T15:32:21Z
2025-09-24T13:08:25Z
Ученые установили зависимость рисков сердечно-сосудистых катастроф от определенной группы заменителей сахара.
2025-09-24T13:27:43Z
2025-09-24T15:34:33Z
