Диетолог Соломатина посоветовала не начинать день с кофе

Все новости — Здоровье

2025-09-24T18:25:00Z

Ученые научились настраивать организм на похудение

2025-09-24T18:14:03Z

Диетолог предупредила об опасности жевательной резинки

2025-09-24T18:00:11Z

Законы, вступающие в силу с 25 сентября

2025-09-24T18:00:00Z

Мужчины, деликатный вопрос решен: новая процедура избавит за 15 минут от аденомы простаты, которой болеют до 90% мужчин

2025-09-24T17:47:07Z

Мишустин освободил Каграманяна от должности директора департамента здравоохранения

2025-09-24T17:45:00Z

Юрист Ткаченко: рекомендовать медпрепараты могут люди с профильным образованием

2025-09-24T17:35:00Z

Татьяна Голикова поздравила с 125-летием Национальный медицинский исследовательский центр глазных болезней имени Гельмгольца

2025-09-24T17:33:00Z

Россия поставила Венесуэле более 1,6 миллиона доз инсулина

2025-09-24T17:32:58Z

Россияне оказались во власти заблуждений о контрацепции

2025-09-24T17:23:00Z

Мега-проект «Город здоровья» в Нижнем оценили в 35 миллиардов. На что пойдут деньги?

2025-09-24T17:18:00Z

Производитель медоборудования в Сергиевом Посаде восстанавливает завод после пожара

2025-09-24T17:15:33Z

Нутрициолог Чаевская назвала 5 специй, которые помогут не заболеть осенью

2025-09-24T17:08:59Z

Специалист Бабина: чай может быть вреден при заболеваниях ЖКТ

2025-09-24T17:00:00Z

«Собачье время»: врач Мясников назвал самый тревожный период дня — в котором часу чаще всего у людей случаются инфаркты

2025-09-24T16:44:10Z

В Поморье введут упрощенную процедуру оформления служебного жилья для медиков

Диетолог Соломатина посоветовала не начинать день с кофе

2025-09-24T15:34:33Z


Врач-диетолог Елена Соломатина призвала отказаться от кофе сразу после пробуждения. О том, как выпитый с утра напиток может навредить здоровью, она рассказала Life.ru.

Соломатина отметила, что кофе натощак может раздражать слизистую желудка, вызывать изжогу, нарушать моторику кишечника и провоцировать спазмы. Кроме того, врач рассказала, что кофе стимулирует выработку гормона стресса кортизола, который после пробуждения и так находится на пике. По ее словам, это может создать излишнюю нагрузку на надпочечники, вызвать дисбаланс гормонов и спровоцировать плохое настроение.

Наконец, Соломатина указала, что привычка пить кофе сразу после пробуждения со временем приводит к тому, что организм адаптируется к кофеину и он перестает бодрить. Диетолог посоветовала пить кофе примерно через 30-60 минут после пробуждения и желательно после завтрака.

Ранее кардиолог Хосе Абельян призвал отказаться от употребления кофе с молоком. По его мнению, эта добавка уничтожает пользу напитка.

Читайте также:

2025-09-24T07:35:00Z

Диетолог Соломатина предупредила, что кофе натощак может привести к изжоге и гастриту

Кофе натощак может вызывать раздражение слизистой желудка и стать причиной изжоги, гастрита и других воспалительных процессов. Об этом Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

2025-09-23T23:36:27Z

Привыкание, изжога и гастрит: Врач рассказала, почему ни в коем случае нельзя начинать день с кофе

Кофе в больших количествах может вызывать раздражение желудка и повышать кислотность. Он способствует повышению уровня гормонов стресса, что негативно сказывается на общем состоянии организма. Кроме того, чрезмерное употребление напитка приводит к привыканию и снижению естественной выносливости организма. Об этом Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

2025-09-23T23:01:29Z

Кардиолог Абельян: добавление молока в кофе уничтожает полезные свойства напитка

Добавление молока в кофе может полностью нивелировать его полезные свойства. Об этом кардиолог Хосе Абельян сообщил изданию El Español.

2025-09-24T13:27:43Z

Назван секрет здорового начала дня для правильной работы кишечника

2025-09-24T08:20:00Z

Кардиолог Абельян рассказал, что добавление молока уничтожает пользу кофе

Кардиолог Хосе Абельян предупредил об опасности добавления молока в кофе. По его словам, это уничтожает пользу напитка, сообщил сайт «Известия» со ссылкой на материал El Español.