Ленивый морковный сок на зиму: без соковыжималки, из простых ингредиентов - настоящая витаминная бомба

Все новости — Здоровье

2025-09-24T15:14:40Z

В Подмосковье врачи построили около 350 домов на предоставленных участках

2025-09-24T15:13:28Z

Онколог Шабанов: после операции Симоньян ожидает длительная терапия

2025-09-24T15:07:32Z

В Русской Православной Церкви действуют более 900 монастырей

2025-09-24T15:03:48Z

Нижегородские ученые сделали большой шаг в вопросе лечения диабета

2025-09-24T14:56:58Z

Диетолог Мойсенко: с наступлением холодов организм требует горячих блюд

2025-09-24T14:50:00Z

В МЕГЕ Казань пройдут «Дни здоровья» с комплексным медицинским обследованием

2025-09-24T14:49:00Z

Врачи Раменской больницы встретились со старшеклассниками

2025-09-24T14:45:27Z

В Омской области птицефабрику оштрафовали за продукцию с сальмонеллой

2025-09-24T14:44:55Z

Врач Якимова: анемия у молодежи возникает из-за нехватки железа в рационе

2025-09-24T14:44:16Z

Заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в Мурманской области

2025-09-24T14:39:00Z

В России снизилась смертность от рака в первый год после постановки диагноза

2025-09-24T14:37:07Z

Марина Сергеева назначена первым заместителем министра здравоохранения Чувашии

2025-09-24T14:35:27Z

Депутат Останина поддержала идею прививать девочек от ВПЧ с 11 лет

2025-09-24T14:33:42Z

Названа чаще всего вызывающая сонный паралич поза

2025-09-24T14:15:00Z

Врач: зацикливание на худобе может привести к психическим расстройствам

Ленивый морковный сок на зиму: без соковыжималки, из простых ингредиентов - настоящая витаминная бомба

Ленивый морковный сок на зиму: без соковыжималки, из простых ингредиентов - настоящая витаминная бомба

2025-09-24T12:00:00Z — Морковный сок на зиму — это именно тот напиток, который подарит не только вкус, но и мощный витаминный заряд. Многие отказываются от этой затеи, считая, что без соковыжималки не обойтись. Это миф!


Ленивый морковный сок на зиму: без соковыжималки, из простых ингредиентов - настоящая витаминная бомба

Морковный сок на зиму — это именно тот напиток, который подарит не только вкус, но и мощный витаминный заряд. Многие отказываются от этой затеи, считая, что без соковыжималки не обойтись. Это миф! Приготовить натуральный морковный сок в домашних условиях можно простыми способами, которые освоит каждый.

Способ 1: Классический прозрачный сок (с сахаром и лимоном)

Этот рецепт идеален для тех, кто любит чистый, яркий вкус моркови. Лимонная кислота и сахар здесь выступают натуральными консервантами.

Ингредиенты:

Инструкция по шагам:

  1. Подготовка моркови. Очищенную морковь натрите на мелкой терке. Главный секус — использовать глубокую миску, чтобы сок не разбрызгивался.
  2. Добыча сока. Терую массу переложите в сложенную в несколько слоев марлю или плотную ткань. Тщательно отожмите сок в эмалированную или нержавеющую кастрюлю. Это и есть наш будущий напиток без соковыжималки.
  3. Цитрусовая нота. С лимона снимите цедру (она усилит аромат) и выжмите сок. Добавьте и то, и другое в кастрюлю.
  4. Финальные штрихи. Влейте воду, добавьте сахар, хорошо перемешайте и доведите до кипения на среднем огне. Варите 5 минут, снимая пену.
  5. Консервация. Разлейте горячий сок по стерилизованным банкам, закатайте крышками и укутайте одеялом до полного остывания. Выход — около 2 литров.

Способ 2: Нежный сок с яблоком (без добавления сахара)

Отличный вариант для тех, кто следит за потреблением сахара. Яблоки естественным образом подслащивают напиток и обогащают его вкус.

Ингредиенты:

Инструкция по шагам:

  1. Подготовка плодов. Морковь и яблоки (очищенные от сердцевины) нарежьте кусочками и пропустите через мясорубку или измельчите в блендере до состояния пюре.
  2. Отжим. Полученную фруктово-овощную массу переложите в марлю и отожмите сок в кастрюлю. Этот метод приготовления морковного сока позволяет сохранить полезную мякоть.
  3. Нагревание. Добавьте в сок кипящую воду, перемешайте и доведите до кипения. Проварите 5 минут.
  4. Укупорка. Разлейте по стерилизованным бутылкам или банкам и герметично закройте.

Советы по выбору сырья и хранению

Успех заготовки начинается с выбора продуктов.

Источник: Со вкусом

Читайте также:

Читайте также:

2025-09-23T12:00:00Z

Пюре из ранеток на зиму с минимумом сахара - хит прошлой зимы: в этом году закрываю в 4 раза больше

Когда урожай яблок превышает все ожидания, встает вопрос: что приготовить из нескольких ведер ароматных ранеток? Есть вариант, который покоряет своей простотой и универсальностью — густое яблочное пюре на зиму.

2025-09-23T10:15:03Z

Диетолог Соломатина: ягодами нельзя злоупотреблять из-за их кислотности

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что употребление слишком большого количества ягод может быть вредно для здоровья.

2025-09-24T14:30:00Z

6 яблочных десертов, которые съедаются быстрее, чем готовятся. Третий рецепт — просто бомба

Превратите обычные яблоки в кулинарные шедевры! Life.ru делится шестью рецептами десертов, которые исчезнут со стола быстрее света.

2025-09-23T19:00:00Z

Варенье больше не варю: хватит 15 минут и потрясное лакомство на зиму готово — никакой плесени и мороки с сохранением пользы

Быстрое варенье без варки: заморозка ягод за 15 минут

2025-09-23T11:14:00Z

Нутрициолог Кириленко посоветовал добавлять в морс из клюквы курагу вместо сахара

Профессор кафедры поликлинической терапии и семейной медицины, доктор медицинских наук, нутрициолог Николай Кириленко в беседе с сайтом tverigrad.ru поделился полезными свойствами клюквы. По его словам, эта ягода богата витаминами и обладает противовоспалительным действием.