2025-09-24T12:12:00Z
Володин поздравил коллектив НМИЦ глазных болезней им. Гельмгольца со 125-летием центра
2025-09-24T12:11:00Z
День взятия Кенигсберга станет памятной датой
2025-09-24T12:07:32Z
Создана таблетка-аналог «Оземпика» для снижения веса
2025-09-24T12:01:00Z
В Марий Эл срочно требуются доноры с первой и второй группой крови
2025-09-24T12:00:00Z
Ленивый морковный сок на зиму: без соковыжималки, из простых ингредиентов - настоящая витаминная бомба
2025-09-24T11:59:00Z
Глава комздрава Петербурга Сарана отметил, что федеральным льготникам нужно выбрать вид получения соцуслуг до 1 октября
2025-09-24T11:57:09Z
Чему медик учится в ВС России и почему эта профессия одна из главных на фронте — "Чита" Винник
2025-09-24T11:39:00Z
Косметолог Анчикова предложила флеш-филлеры для омоложения области вокруг глаз
2025-09-24T11:32:07Z
100-летняя женщина назвала причиной своего долголетия любимый напиток
2025-09-24T11:30:19Z
87-летний телеведущий рассказал о лечении рака
2025-09-24T11:28:46Z
Врач назвал ухудшающие состояние волос ошибки в уходе
2025-09-24T11:28:44Z
Названы обращающие вспять старение повседневные привычки
2025-09-24T11:26:29Z
Балицкий рассказал Путину о строительстве детской больницы в регионе
2025-09-24T11:24:59Z
СФ одобрил закон о переносе срока отчета опекунов об имуществе подопечного
2025-09-24T11:17:55Z
Гинеколог Ерофеева: прием аспирина грозит беременным разжижением крови
2025-09-24T09:34:43Z
Ортопед Диогу Норонья заявил, что некоторые повседневные привычки могут негативно сказаться на позвоночнике. Их он перечислил в разговоре с изданием Terra.
Как отметил Норонья, состояние позвоночника ухудшает малоподвижный образ жизни, поскольку для его здоровья необходимо иметь сильные мышцы. Второй привычкой, от которой стоит избавиться, он назвал регулярное использование гаджетов, приводящее к плохой осанке.
Кроме того, негативно сказывается на здоровье спины сон в позах, которые ее перегружают, например, в положении на животе. Также вредит позвоночнику и неправильное питание, поскольку оно ведет к ожирению. В заключение врач добавил, что многие люди, которые увлекаются спортом, поднимают тяжести, но такие упражнения могут привести к болям в пояснице.
Ранее ортопед Александр Аржаков объяснил, почему после тренировки болят мышцы. По его словам, для новичка это нормальная реакция организма на интенсивные нагрузки.
2025-09-23T17:51:35Z
Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, что огромные нагрузки в большом спорте могут оказать негативное влияние на работу сердца.
2025-09-22T18:53:44Z
Врач-сомнолог, профессор Роман Бузунов рассказал, что сонный паралич не опасен и объяснил, как быстрее выйти из этого состояния и снизить вероятность его повторения, сообщает Общественная Служба Новостей.
2025-09-23T02:46:00Z
Андрей Кондрахин заявил, что каждый орган в организме человека рассчитан на свою нагрузку.
2025-09-24T11:28:44Z
2025-09-24T08:28:22Z
Невролог Херимян: постоянный стресс может привести к сонному параличу
