2025-09-24T07:04:22Z
В Якутии из-за снега закрыли движение транспорта на трассе "Колыма"
2025-09-24T07:00:54Z
"СберМобайл" поможет "Трейд-Такси" усилить безопасность такси в Москве
2025-09-24T07:00:43Z
Петербург прокладывает курс всему российскому судостроению
2025-09-24T07:00:27Z
Использование частными фирмами портала «Госуслуги» повышает риск утечек данных
2025-09-24T07:00:00Z
Московский транспорт с 27 сентября запустит новый маршрут в Химки
2025-09-24T06:58:18Z
«Риски для пассажиров вырастут»: локализация машин такси может быть опасна
2025-09-24T06:58:02Z
Аэропорт Геленджика приступил к работе по расписанию
2025-09-24T06:55:20Z
В аэропорту Самары сняли ограничения
2025-09-24T06:44:00Z
Прокуратура контролирует соблюдение прав пассажиров в аэропорту Пензы
2025-09-24T06:43:58Z
Временные ограничения ввели в аэропорту Уфы из-за опасности атак дронов
2025-09-24T06:43:00Z
Представлена домашняя зарядная станция Toyota
2025-09-24T06:39:00Z
Правительство обсудит ответственность за сильную тонировку в автомобиле
2025-09-24T06:39:00Z
ПДД с подвохом: об этом правиле забывают даже опытные водители
2025-09-24T06:37:49Z
Рейс Москва - Петропавловск-Камчатский сел в Екатеринбурге по техпричинам
2025-09-24T06:37:00Z
По 500 машин в минуту: новый Huawei Aito M7 вызвал фурор после презентации
2025-09-24T02:57:00Z — Бутерброды являются вредным вариантом перекуса, чувство насыщения от них проходит очень быстро. Лучшим вариантом будут вареные яйца, овощи или фрукты, сказал врач.
Для перекуса вместо бутербродов лучше выбрать порцию ягод, пару вареных яиц с овощами. Об этом рассказал врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков.
«Хорошим перекусом будут порция ягод или фруктов, например, сливы сейчас сезонные. Это и для пищеварения будет полезно. Можно сварить пару яиц, взять половинку огурчика и помидора - и вот уже полноценный перекус, если нужно на быструю руку что-то за несколько минут приготовить», – сказал Поляков.
При этом бутерброды с колбасой и сыром он назвал вредным вариантом. От них практически нет насыщения, чувство голода может проявиться буквально через час-полтора.
Ранее терапевт Алина Мустакимова назвала анализы, которые нужно сдать осенью.
Источник:
2025-09-23T14:29:33Z
2025-09-22T18:01:31Z
Считается, что ночные перекусы вредят здоровью, но есть такие люди, например диабетики, которым это необходимо. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
2025-09-24T00:25:26Z
Избыток жирной пищи на завтрак может вызвать изжогу, тошноту и чувство тяжести из-за сложности с перевариванием и усвоением жиров организмом, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина.
2025-09-23T17:27:27Z
Диетолог Купреева: заменители мяса и соки повышают риск болезней сердца
2025-09-23T15:41:00Z
Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина рассказала, что употребление ягод помогает в профилактике деменции.
