2025-09-24T12:46:56Z
Депутат Новичков: на сером рынке антидепрессантов в РФ легко наткнуться на подделку
2025-09-24T12:41:48Z
В Кировской области работает первая программа сельская программа укрепления общественного здоровья
2025-09-24T12:41:02Z
14-летняя блогерша с миллионами подписчиков умерла после 11 лет борьбы с раком
2025-09-24T12:36:34Z
Людей с немеющими конечностями предупредили о риске опасных заболеваний
2025-09-24T12:30:22Z
Мишустин сообщил, сколько денег выделили на оказание бесплатной медпомощи
2025-09-24T12:30:00Z
Может ли ВИЧ передаваться через укусы насекомых?
2025-09-24T12:19:08Z
Эксперт Махова посоветовала есть ягоды темного цвета для работы мозга
2025-09-24T12:19:04Z
Диетолог назвал безопасную норму семечек для одного приема пищи
2025-09-24T12:18:36Z
Канадцу вернули зрение, имплантировав в глаз зуб
2025-09-24T12:12:00Z
Володин поздравил коллектив НМИЦ глазных болезней им. Гельмгольца со 125-летием центра
2025-09-24T12:11:00Z
День взятия Кенигсберга станет памятной датой
2025-09-24T12:07:32Z
Создана таблетка-аналог «Оземпика» для снижения веса
2025-09-24T12:01:00Z
В Марий Эл срочно требуются доноры с первой и второй группой крови
2025-09-24T12:00:00Z
Ленивый морковный сок на зиму: без соковыжималки, из простых ингредиентов - настоящая витаминная бомба
2025-09-24T11:59:00Z
Глава комздрава Петербурга Сарана отметил, что федеральным льготникам нужно выбрать вид получения соцуслуг до 1 октября
2025-09-23T10:03:17Z
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала во вторник, 23 сентября, о пользе ягод. В них содержатся витамины, антиоксиданты, микроэлементы и другие вещества. Кроме того, они помогают защищать клетки организма от старения, способствуют профилактике онкологических заболеваний, важны для красоты кожи, волос и ногтей.
По словам специалиста, наибольшее количество полифенолов и антоцианов, которые снижают уровень воспаления и реактивность белка, содержится в голубике, ежевике и чернике — тех ягодах, которые окрашены в темно-синий, темно-фиолетовый цвета.
Источники:
2025-09-23T10:15:03Z
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что употребление слишком большого количества ягод может быть вредно для здоровья.
2025-09-23T15:41:00Z
Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина рассказала, что употребление ягод помогает в профилактике деменции.
2025-09-24T12:19:08Z
В ягодах темного цвета, таких как черника, голубика и ежевика, много мощных природных антиоксидантов, которые улучшают кровоснабжение мозга и защищают его клетки от повреждения. Об этом рассказала руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова, пишет "Лента.ру".
2025-09-24T05:00:44Z
2025-09-24T10:37:03Z
Нутрициолог Тиханычева: свежий манго содержит комплекс витаминов и минералов
