2025-09-13T12:51:26Z
Путин и Собянин открыли обновленную поликлинику в Москве
2025-09-13T12:21:17Z
Специалисты предлагают пензенцам принять участие в челлендже «Месяц без алкоголя»
2025-09-13T12:20:00Z
Ученые из Огайо выяснили, что кето-диета способна облегчить симптомы депрессии
2025-09-13T12:10:40Z
Собянин рассказал о развитии здравоохранения в Москве
2025-09-13T12:10:00Z
Как защититься от зла с помощью молитвы: советы священников
2025-09-13T12:04:51Z
Невролог Копцева посоветовала выпить лекарство в начале приступа мигрени
2025-09-13T12:03:00Z
В пензенское областное бюро судмедэкспертизы поступило новое оборудование
2025-09-13T12:02:31Z
Врач раскрыл неожиданный побочный эффект алкоголя
2025-09-13T12:00:00Z
Врач объяснила, что можно делать при экземе, а что категорически нельзя
2025-09-13T12:00:00Z
7 признаков, что ваши почки работают на износ, — проверьте себя прямо сейчас
2025-09-13T12:00:00Z
Такие помидоры спокойно стоят дома годами: каждый сезон закрываю по 50 банок и больше - зимой без этой вкуснятины просто не обойтись
2025-09-13T11:45:00Z
Дробницкий объяснил, почему Трамп не выгоняет Кеннеди-младшего из Минздрава
2025-09-13T11:41:53Z
В Японии численность достигших столетнего возраста граждан приблизилась к 100 тыс.
2025-09-13T11:40:12Z
Пензенский Роспотребнадзор рассказал о правилах выбора парикмахерских и ухода за волосами
2025-09-13T11:30:00Z
Почему кошка предпочитает спать у ваших ног - объясняем причины
2025-09-11T10:55:00Z — Диетолог Наталья Мизинова сообщила News.ru, что шоколад способствует выработке эндорфинов и поднимает настроение.
Диетолог Наталья Мизинова сообщила News.ru, что шоколад способствует выработке эндорфинов и поднимает настроение.
По словам эксперта, питание в принципе оказывает значительное влияние на психическое здоровье, так как еда содержит необходимые аминокислоты и витамины, которые воздействуют на работу нервной системы.
«Если у человека рацион сбалансирован по основным микронутриентам и макронутриентам, а также по витаминам, то и депрессии как таковой быть не должно», — отметила специалист.
Она также пояснила, что продукты могут радовать не только своим составом, но и внешним видом, запахом и подачей.
Автор:
Источник:
2025-09-11T15:04:00Z
Врач-диетолог Наталья Мизинова рассказала, что шоколад стимулирует выработку эндорфинов, что положительно сказывается на настроении, сообщает NEWS.ru.
2025-09-11T04:30:53Z
Врач Мизинова: шоколад стимулирует эндорфины и поднимает настроение
2025-09-13T12:20:00Z
Ученые из штата Огайо заявили, что скорректированная диета способна улучшить психоэмоциональное состояние вплоть до избавления от депрессивных расстройств. Об этом сообщил «Росбалт» со ссылкой на Translational Psychiatry.
2025-09-12T17:56:12Z
Нутрициолог Галина Леонова рассказала, что одной из наиболее распространённых причин сахарной зависимости являются эмоциональные факторы.
2025-09-11T18:56:04Z
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие продукты помогут повысить концентрацию внимания.
