2025-09-13T12:51:26Z
Путин и Собянин открыли обновленную поликлинику в Москве
2025-09-13T12:21:17Z
Специалисты предлагают пензенцам принять участие в челлендже «Месяц без алкоголя»
2025-09-13T12:20:00Z
Ученые из Огайо выяснили, что кето-диета способна облегчить симптомы депрессии
2025-09-13T12:10:40Z
Собянин рассказал о развитии здравоохранения в Москве
2025-09-13T12:10:00Z
Как защититься от зла с помощью молитвы: советы священников
2025-09-13T12:04:51Z
Невролог Копцева посоветовала выпить лекарство в начале приступа мигрени
2025-09-13T12:03:00Z
В пензенское областное бюро судмедэкспертизы поступило новое оборудование
2025-09-13T12:02:31Z
Врач раскрыл неожиданный побочный эффект алкоголя
2025-09-13T12:00:00Z
Врач объяснила, что можно делать при экземе, а что категорически нельзя
2025-09-13T12:00:00Z
Такие помидоры спокойно стоят дома годами: каждый сезон закрываю по 50 банок и больше - зимой без этой вкуснятины просто не обойтись
2025-09-13T12:00:00Z
7 признаков, что ваши почки работают на износ, — проверьте себя прямо сейчас
2025-09-13T11:45:00Z
Дробницкий объяснил, почему Трамп не выгоняет Кеннеди-младшего из Минздрава
2025-09-13T11:41:53Z
В Японии численность достигших столетнего возраста граждан приблизилась к 100 тыс.
2025-09-13T11:40:12Z
Пензенский Роспотребнадзор рассказал о правилах выбора парикмахерских и ухода за волосами
2025-09-13T11:30:00Z
Почему кошка предпочитает спать у ваших ног - объясняем причины
2025-09-11T02:20:53Z — Терапевт Тен: прием витаминов без учета взаимодействия снижает их эффективность
Эффективность витаминов и минералов сильно снижается, если не учитывать их взаимодействие, заявила NEWS.ru терапевт Видновской больницы Зарема Тен. По ее словам, нутритивная поддержка организма требует грамотного подхода.
Прием витаминов и минералов без учета их взаимодействия — это стрельба из пушки по воробьям. Нутритивная поддержка требует осознанного, персонализированного и научно обоснованного подхода, — подчеркнула врач.
Медик посоветовала сначала сдать анализы на основные микронутриенты. Затем, по ее словам, врач составит индивидуальную схему приема витаминов, что позволит увеличить эффективность добавки.
Это не только повысит эффективность добавки, но и позволит сэкономить средства, избежав приема бесполезных или конфликтующих комбинаций. Помните, что больше — не значит лучше. Главный принцип медицины «не навреди» в полной мере относится и к нутрицевтике, — добавила Тен.
Ранее педиатр Евгений Тимаков заявил, что серьезные негативные реакции на вакцины сведены к минимуму. По его словам, современные методы производства и очистки препаратов не дают токсических веществ.
2025-09-12T02:00:13Z
Врач Мизинова: при неправильной дозировке витамины могут вызывать патологию
2025-09-11T10:34:15Z
Витамин D популярен, но его приём требует осторожности: бесконтрольный приём может быть неэффективным и вредным, предупреждает врач Елена Парецкая.
2025-09-12T07:00:17Z
Биологически активные добавки (БАДы) без рекомендации врачей покупают 64% россиян. Как показало исследование МТС AdTech (есть в распоряжении "РГ"), 35% выбирают их самостоятельно, 14% - по совету друзей и знакомых, 7% - на основе отзывов других пользователей, по 3% прислушиваются к мнению спортивных тренеров и нутрициологов, а 2% руководствуются советами блогеров и продавцов-консультантов в аптеке или магазине.
2025-09-11T03:33:04Z
2025-09-12T01:04:56Z
