2025-08-12T14:36:04Z
Инфекционист Малышев: взрослые люди могут покрыться язвами от менингококка
2025-08-12T14:32:00Z
Бьюти-эксперт Ведникова назвала перегрузку мозга причиной головной боли от духов
2025-08-12T14:30:30Z
Инфекционист назвал сроки начала новой волны COVID-19 в России
2025-08-12T14:21:10Z
На Камчатке опекун морила голодом больного ребенка
2025-08-12T14:17:00Z
Ученые выяснили, что кошки тоже страдают деменций
2025-08-12T14:17:00Z
Профессор Григорьева подчеркнула важность профилактики сосудистой деменции
2025-08-12T14:12:01Z
В РФ зарегистрировали биоаналог препарата от офтальмологических заболеваний
2025-08-12T13:45:15Z
Онищенко: прививки от менингита в России делают бесплатно, но по показаниям
2025-08-12T13:44:13Z
Либидо под микроскопом: Россиянам объяснили, как микробиота влияет на тягу к сексу
2025-08-12T13:40:00Z
В СФР по Пензенской области рассказали о санаторном лечении для предпенсионеров
2025-08-12T13:37:18Z
Специалист Артищев рассказал о последствиях привычки хрустеть пальцами
2025-08-12T13:36:10Z
Врач Серёжина рассказала о способах оказания помощи при пищевом отравлении
2025-08-12T13:34:55Z
Врач Омельяненко: серьёзные побочные эффекты от статинов встречаются редко
2025-08-12T13:33:14Z
Врач Серёжина назвала причины, из-за которых не получается похудеть
2025-08-12T13:31:00Z
Поиски себя: как москвичка борется с болезнью и что помогает ей не унывать
2025-08-12T10:35:00Z — Врач-травматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Шелепов рассказал о растущей распространённости синдрома запястного канала (СЗК) среди активных пользователей смартфонов.
Врач-травматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Шелепов рассказал о растущей распространённости синдрома запястного канала (СЗК) среди активных пользователей смартфонов.
«Длительное сгибание запястья при наборе текста сужает канал, увеличивая давление на нерв. Монотонные движения и вибрация экрана вызывают отёк сухожилий, а отсутствие перерывов приводит к хроническому воспалению», — пояснил эксперт газете «Известия».
Основными симптомами СЗК являются ночные боли, покалывание в пальцах, снижение чувствительности и точности движений, отметил врач.
По словам специалиста, факторами риска являются длительное использование смартфона, повторяющиеся движения кисти, травмы запястья, гормональные изменения и хронические заболевания.
Для профилактики врач рекомендует соблюдать эргономику, делать перерывы и выполнять упражнения для кистей.
Ранее пластический и реконструктивный хирург Скандинавского центра здоровья Кира Копылова-Леман объяснила в беседе с RT, как гаджеты влияют на здоровье человека.
Источники:
2025-08-12T04:30:21Z
2025-08-12T13:37:18Z
Ассистент кафедры морфологии ИАМ Пироговского университета Вячеслав Артищев рассказал о последствиях привычки хрустеть пальцами для здоровья.
2025-08-12T07:27:04Z
Хруст пальцами возникает из-за резкого растяжения суставной капсулы: увеличивается объем суставной щели, давление синовиальной жидкости снижается, и в ней образуются газовые пузырьки. Хруст — это звук схлопывания этих пузырьков. Ассистент кафедры морфологии ИАМ Пироговского университета Вячеслав Артищев сообщил Life, что привычка хрустеть пальцами не вредит здоровью.
2025-08-12T13:09:11Z
Врач, сердечно-сосудистый хирург отделения хирургического лечения сложных нарушений ритма Никита Сафонов рассказал о распространённых причинах аритмии.
2025-08-11T10:28:19Z
Aif. ru отвечает на популярные вопросы читателей
