2025-08-02T00:21:58Z
Российские ученые провели исследование, посвященное коронавирусной инфекции
2025-08-02T00:13:00Z
Щи из квашеной капусты по рецепту 1952 года — дома не могли поверить, почему я раньше готовила по-другому
2025-08-02T00:03:00Z
Эксперт рассказал, как получить налоговый вычет за лечение
2025-08-01T23:33:55Z
Пациент частной клиники в Москве скончался после томографии сердца
2025-08-01T23:29:39Z
"Промомед" разрабатывает препарат для лечения и профилактики ВИЧ
2025-08-01T21:02:00Z
Лицевой нерв: можно ли изменить характер после пластической операции
2025-08-01T21:01:00Z
Чайный приветик: смесь с сибутрамином нашли в свободной продаже в Сети
2025-08-01T21:00:00Z
Врач рассказал, как оказать помощь гипертонику
2025-08-01T19:03:09Z
Россиянка сутки ходила с проглоченной зубной щёткой, которая «дошла» до кишечника
2025-08-01T19:01:46Z
Не грозит даже рак: врачи назвали самую сильную группу крови
2025-08-01T18:22:22Z
Семиченков: боль в колене возникает при разрушении тазобедренного сустава
2025-08-01T17:48:07Z
Врач оценила способ лечения горла мороженым
2025-08-01T17:46:01Z
Живущий в США Комик Поперечный* заявил о преимуществах медицины в России
2025-08-01T17:42:11Z
Комбинация двух препаратов продлила жизнь при распространенном раке
2025-08-01T17:30:00Z
Маринуем огурцы без «заморочек» и стерилизации: проверенный поколениями рецепт
2025-08-01T09:45:21Z — В рамках Недели профилактики заболеваний печени гастроэнтеролог городской поликлиники №1 Анастасия Акжигитова объяснила, как правильное питание помогает защитить этот жизненно важный орган
В рамках Недели профилактики заболеваний печени гастроэнтеролог городской поликлиники №1 Анастасия Акжигитова объяснила, как правильное питание помогает защитить этот жизненно важный орган.
Печень ежедневно сталкивается с серьезной нагрузкой, очищая организм от токсинов, поступающих с пищей, лекарствами и из окружающей среды. По словам специалиста, накопительные эффекты этих вредных веществ могут проявляться хронической усталостью, проблемами с пищеварением и снижением иммунитета.
Для поддержания здоровья печени врач рекомендует придерживаться сбалансированного рациона. Особое внимание стоит уделить пропорциям – половину тарелки должны занимать овощи и фрукты, четверть – белковые продукты, и еще четверть – сложные углеводы. Наиболее полезными для печени считаются блюда, приготовленные на пару, запеченные или отварные.
Специалист подчеркивает, что забота о печени через правильное питание – это долгосрочная инвестиция в здоровье, которая поможет избежать многих проблем в будущем.
2025-07-31T15:41:00Z
2025-07-31T13:44:45Z
В рамках всероссийской Недели профилактики заболеваний печени, которая проходит с 28 июля по 3 августа, главный гастроэнтеролог Минздрава Чувашии Юлия Цыганова дала рекомендации по сохранению здоровья этого жизненно важного органа
2025-07-29T06:17:01Z
Министерство здравоохранения Пензенской области в своем телеграм-канале опубликовало список из пяти продуктов, особенно полезных для здоровья печени.
2025-07-31T10:38:00Z
С 28.07 по 03.08 объявлена МЗ РФ «Неделя профилактики заболеваний печени»
2025-08-01T08:22:21Z
Специалисты в области здорового питания предупреждают о негативном влиянии некоторых распространенных продуктов на процессы старения и общее состояние здоровья
