Врач Кострицкая заявила, что кофе может провоцировать у детей панические атаки

2025-07-31T09:27:53Z — Если взрослые привыкли начинать свой день с чашки кофе, то для детей этот бодрящий напиток может быть вреден - например, он способен провоцировать нарушения сна и набор веса. Об этом в беседе с "Газетой.Ru" рассказала педиатр Виктория Кострицкая.

По словам специалиста, в состав кофе входит свыше сотни активных соединений. Это, например, дитерпеноиды, которые могут повышать уровень холестерина и "вредных" липидов, провоцируя набор веса у ребенка.

Кроме того, кофеин стимулирует симпатическую нервную систему. Это приводит к увеличению тревожности у детей, делает их более возбужденными, нарушает сон и даже может вызвать скачки давления.

Также у детей и подростков, которые регулярно пьют кофе, чаще наблюдаются головные боли, мигрени. Чрезмерное употребление кофе увеличивает и риск развития сердечно-сосудистых проблем: от аритмий до нарушений коронарного кровотока. Напиток к тому же снижает аппетит и может провоцировать желудочно-кишечные расстройства.

"А еще кофе влияет на обмен веществ - увеличивает уровень адипонектина, снижая чувствительность к инсулину, что может стать фактором риска для развития диабета", - отмечает Виктория Кострицкая.

По словам доктора, допустимая доза кофеина для детей составляет до 2,5 мг на 1 кг массы тела.

Кострицкая напомнила, что, помимо кофе, кофеин содержится в какао, газированных напитках и энергетиках.

Читайте также: