Диетолог Лазуренко заявила, что сорбет считается самым безвредным для фигуры

2025-07-29T11:49:20Z — Диетолог Лазуренко заявила, что сорбет считается самым безвредным для фигуры

Тем, кто переживает за свою фигуру, рекомендуется выбрать в качестве мороженого сорбет, заявила «Радио 1» диетолог Наталья Лазуренко. Она напомнила, что это лакомство состоит из фруктов, замороженных ягод и льда.

Чтобы этот десерт не навредил, идеально выбирать фруктовый формат — например, сорбет. Он будет считаться фруктовым перекусом и сильно не повлияет на общий суточный калораж, — подчеркнула Лазуренко.

Она также напомнила, что мороженое не является продуктом базового приема пищи. Им не следует замещать завтрак, обед или ужин.

Диетолог Елена Соломатина ранее предупредила, что употребление мороженого после основного приема пищи может замедлить выработку ферментов, что приведет к неприятным реакциям в организме. По ее словам, этот холодный десерт несет потенциальную опасность для здоровья.

Источники:

Russia Today — Диетолог Лазуренко назвала самый безопасный для фигуры вид мороженого
- News.ru — Диетолог Лазуренко заявила, что сорбет считается самым безвредным для фигуры

Читайте также:

2025-07-29T19:53:28Z

Диетолог Лазуренко: сорбет — идеальная альтернатива обычному мороженому летом

Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко в разговоре с «Радио 1» высказалась о правильном употреблении мороженого. Специалист пояснила, что в жаркие дни, когда возникает желание освежиться, важно не навредить организму с точки зрения контроля веса. По мнению эксперта, мороженое следует рассматривать исключительно как десерт, а не как замену основному приему пищи. «Чтобы этот десерт не навредил, идеально выбирать фруктовый формат — например, сорбет, который состоит из фруктов, замороженных ягод… Сообщение Диетолог Лазуренко: сорбет — идеальная альтернатива обычному мороженому летом появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-29T14:44:32Z

Эндокринолог Лазуренко заявила, что пломбир повышает уровень глюкозы в крови

2025-07-16T14:36:24Z

Диетолог Соломатина заявила об опасности мороженого для здоровья

2025-07-15T05:10:50Z

Диетолог Соломатина посоветовала выбирать мороженое без заменителей молочного жира в составе

Диетолог Соломатина посоветовала покупать мороженое без красителей

2025-07-17T06:44:26Z

Диетолог Соломатина рассказала, чем может быть вредно мороженое с сахарозаменителем

Диетолог Елена Соломатина поделилась информацией о потенциальном вреде мороженого с сахарозаменителем, передала «Вечерняя Москва».