Учёные из ОАЭ раскрыли три специи, которые помогают снизить сахар и холестерин

2025-07-28T19:30:00Z — Ученые из ОАЭ назвали три супер-специи, которые не грозят скорой смертью

Исследования ученых показали, какие специи могут помочь снизить уровень сахара и холестерина в крови, улучшая здоровье и продлевая жизнь.

Оказалось, что добавление в блюда таких пряных специй, как корица, сушеный имбирь и черный тмин, не только улучшает вкус, но и приносит дополнительные полезные свойства.

Корица помогает снизить уровень сахара в крови и заменяет подсластители в десертах и выпечке. Она также придает особый вкус кофе и какао.

Сушеный имбирь улучшает кровообращение, очищает сосуды и ускоряет обмен веществ. Он отлично подходит для маринадов, чая и какао.

Черный тмин полезен для сердца и сосудов, снижает уровень "плохого" холестерина и помогает в профилактике гипертонии. Этот компонент можно добавлять в салаты и гарниры.

Важно учитывать противопоказания при наличии аллергии или чувствительности желудка.

Источник: akpars.ru

Источник:

ProKazan — Учёные из ОАЭ раскрыли три специи, которые помогают снизить сахар и холестерин

Читайте также:

2025-07-18T06:31:05Z

Диетолог Молтерн посоветовал добавлять куркуму в кофе для укрепления здоровья сердца

Диетолог Габриэль Молтерн в беседе с изданием Metropoles рекомендовал добавлять куркуму в кофе, отметив пять полезных свойств этой специи. По его словам, куркума способствует защите клеток от окислительного стресса, укрепляет иммунитет, нормализует уровень сахара и холестерина в крови. Она также может быть полезна при воспалительных заболеваниях кишечника, ревматоидном артрите и псориазе, а кроме того —… Сообщение Диетолог Молтерн посоветовал добавлять куркуму в кофе для укрепления здоровья сердца появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-02T09:07:00Z

Россиянам объяснили, какие специи и продукты способствуют улучшению пищеварения

Некоторые пряности и блюда не только усиливают вкус пищи, но и благотворно воздействуют на желудочно-кишечный тракт, рассказала врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева, сообщает «СтальМедиа».

2025-06-24T12:19:00Z

Врач Филева сообщила о способности тмина и фенхеля уменьшать спазмы в кишечнике

Врач и эксперт Лаборатории «Гемотест» Александра Филева в интервью сайту «СтальМедиа» рассказала, какие приправы и блюда способствуют улучшению работы желудка и кишечника.

2025-07-17T15:27:50Z

Пензенцы узнали, как кунжут помогает в борьбе с диабетом

Метаанализ 13 международных исследований с участием 731 пациента с диабетом 2 типа выявил значительное положительное влияние кунжута на ключевые показатели здоровья

2025-07-22T11:43:54Z