Врач назвала причины чрезмерного аппетита

2025-07-28T18:51:00Z — Чрезмерный аппетит может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, рассказала эндокринолог Евгения Пальченко, пишет aif.ru.

Она пояснила, что насторожиться стоит, если есть хочется постоянно, даже после того, как поел, и чувство насыщения быстро проходит.

В идеале чувство голода должно появляться через 3-4 часа после еды.

Причиной чрезмерного аппетита могут быть, например, сахарный диабет, болезни щитовидной железы, наличие паразитов, проблемы с желудком, дефицит витаминов и минералов. Также он может усилиться при депрессии и расстройствах пищевого поведения.

Чувство голода может не проходить из-за недостатка воды в организме, нерегулярного питания с большими перерывами, употребления большого количества быстрых углеводов, низкокалорийных диет, плохого сна, нарушения биоритмов. У женщин причиной этого может также стать беременность.

Пальченко обратила внимание, что аппетит обычно усиливается зимой, что связано с нехваткой витаминов и минералов. Усилить его могут и некоторые продукты. Например, сладости, выпечка, фруктовые соки, фаст-фуд, острые специи и соусы, алкоголь, жевательные резинки, кислые фрукты.

Источник:

Российская газета — Врач назвала причины чрезмерного аппетита

Читайте также:

2025-07-28T14:43:01Z

Врач Пальченко рассказала о причинах повышенного аппетита

Повышенный аппетит, приводящий к лишнему весу и ухудшению самочувствия, может быть вызван физиологическими факторами и заболеваниями, рассказала врач-эндокринолог Евгения Пальченко.

2025-07-01T14:54:00Z

Врач объяснила, как отличить истинный голод от эмоционального переедания

Для того, чтобы сохранить здоровое пищеварение, крайне важно уметь определять то, когда аппетит является сигналом организма, а когда просто реакцией на стресс или скуку, заявила врач, эксперт Лаборатории «Гемотест» Александра Филева изданию «Челны Live».

2025-07-21T10:29:16Z

Врач Неудахина рассказала, почему не хочется есть в жару

Эндокринолог Вероника Неудахина назвала причину сниженного аппетита летом.

2025-06-24T11:39:00Z

Врач Филева назвала слабость и урчание в животе признаками истинного голода

Врач Александра Филева поделилась с сайтом «Челны Live» информацией о том, как распознать истинный голод и не путать его с реакцией на стресс или скуку. Такой подход необходим для поддержания здорового пищевого поведения.

2025-07-26T02:00:00Z

Обуздать аппетит. Врач Пальченко рассказала, о чем говорит волчий голод

Повышенный аппетит может привести к лишнему весу и ухудшению самочувствия. Почему возникает сильный голод? Какие продукты усиливают желание есть?