Диетолог Прусаков: для пляжного перекуса подойдут орехи и галетное печенье

Все новости — Транспорт

2025-07-29T01:03:06Z

МВД предупредило мигрантов о штрафах за нарушения при изменении данных в патенте

2025-07-29T01:00:00Z

В ГАИ поставили жирную точку: до какого возраста разрешено водить машину - пенсионерам указали на действующие ограничения

2025-07-29T00:31:21Z

В ГД предложили оснастить все поезда кулерами с бесплатной питьевой водой

2025-07-29T00:30:56Z

В аэропорту Якутска из-за тумана задержали ряд рейсов

2025-07-29T00:30:00Z

Почему пилоты считают, что аплодировать сразу после приземления самолета – глупо

2025-07-29T00:25:55Z

В шести регионах Украины отменили воздушную тревогу

2025-07-29T00:01:55Z

Онищенко: задержки рейсов ставят под угрозу здоровье пассажиров

2025-07-29T00:00:00Z

Синоптики спрогнозировали температуру до +30 градусов в Москве 29 июля

2025-07-28T23:45:43Z

В аэропорту Улан-Удэ реконструируют международный терминал

2025-07-28T23:33:48Z

Очереди машин к досмотровым пунктам перед Крымским мостом устранены

2025-07-28T23:32:39Z

Миронов призвал сократить срок возврата денег за авиабилеты до одного дня

2025-07-28T23:16:33Z

Депутат Немкин: с 1 августа россияне смогут отказаться от массовых рассылок

2025-07-28T22:15:00Z

Страховщики назвали самые крупные выплаты за ущерб авто от непогоды

2025-07-28T22:06:00Z

Полных 17 бесплатных услуг в поезде РЖД: все проводники об этом молчат, но их можно и нужно требовать

2025-07-28T21:50:00Z

Стоимость обслуживания авто увеличилась в среднем на 30%

Диетолог Прусаков: для пляжного перекуса подойдут орехи и галетное печенье

2025-07-28T16:04:43Z — Врач-диетолог Виктор Прусаков рассказал, какие продукты можно взять с собой на пляж.


«Для пляжного перекуса отлично подойдут сухофрукты, орехи, цельнозерновые хлебцы, галетное печенье. Эти продукты не требуют охлаждения и хорошо утоляют голод», — заявил он в беседе с URA.RU.

По его словам, с собой можно взять и целые фрукты, например, яблоки или груши. Их нужно помыть дома, обсушить и упаковать в чистый контейнер.

Если нужна более основательная еда, то можно использовать специальные термосумки, отметил Прусаков.

Из напитков он рекомендовал брать с собой чистую питьевую воду без газа.

Ранее диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала в беседе с НСН, почему специи не помогут похудеть.

Читайте также:

2025-07-07T14:44:32Z

Перекус в жару. Какую еду можно взять на пляж, а от чего точно отказаться

Наступили жаркие дни, а значит, пляжи заполняются отдыхающими. Многие постараются переждать жару около воды, обновить загар, вдоволь поплавать. Без перекуса тут не обойтись.

2025-07-15T09:29:14Z

Диетолог Мухина рассказала, какие продукты безопасно брать на пикник летом

Диетолог Марият Мухина в беседе с RT поделилась рекомендациями по выбору продуктов для летнего пикника.

2025-07-26T00:07:20Z

Врач Порхун: сочетание клечатки, белка и полезных жиров идеально для перекуса у детей

Сочетание клетчатки, протеинов и полезных липидов — оптимальный вариант лёгкой еды для детей, сообщила РИА Новости нутрициолог, заместитель руководителя Ассоциации Профессионалов социального питания Алла Порхун

2025-07-22T15:29:29Z

Диетолог Родригес предложила фрукты в качестве альтернативы воде летом

Людям нужно чаще пить воду летом. Однако не все ее любят. Диетолог Уксия Родригес, чьи слова приводит издание Infosalus, предложила несколько полезных альтернатив. По словам диетолога, хорошей альтернативой воды могут стать овощи, ягоды и фрукты. 90 процентов воды содержатся в арбузе, дыне, клубнике, кабачках, помидорах и огурцах. Родригес рассказала, что все эти продукты обладают полезными… Сообщение Диетолог Родригес предложила фрукты в качестве альтернативы воде летом появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-17T14:34:04Z

Диетолог Говорушко дала советы по правильному питанию в отпуске

Диетолог Виктория Говорушко рассказала, как правильно питаться во время отпуска.