2025-07-29T14:59:45Z
Врач: работа в огороде в жару может привести к инфаркту или инсульту
2025-07-29T14:59:00Z
Московский областной центр крови опубликовал донорский светофор на 29 июля
2025-07-29T14:56:00Z
Ветеринары проведут более 300 выездных вакцинаций животных в Подмосковье в августе
2025-07-29T14:53:00Z
В Мурманске перестал работать вызов скорой помощи по номеру «103»
2025-07-29T14:51:50Z
Минздрав: воронежские медики спасли больного диабетом в критическом состоянии
2025-07-29T14:48:28Z
Аллерголог Болибок объяснил возможные причины покраснений кожи из-за спецодежды
2025-07-29T14:44:37Z
Врач Хачмафова предупредила, что на пляже можно найти вирусы, инфекции и грибок
2025-07-29T14:44:32Z
Эндокринолог Лазуренко заявила, что пломбир повышает уровень глюкозы в крови
2025-07-29T14:43:26Z
Жители Подмосковья записались к врачу через «Добродел» почти 300 тысяч раз
2025-07-29T14:42:34Z
Суд Ингушетии арестовал экс-главу минздрава Балаева по делу о хищении
2025-07-29T14:40:12Z
Врач Лесков рассказал, как выбрать наушники, чтобы не потерять слух
2025-07-29T14:37:11Z
В случае взлома у "Столичек" и "Неофарма" могут утечь истории заказов
2025-07-29T14:36:58Z
Врач предупредил об опасной причине мгновенной потери слуха
2025-07-29T14:36:25Z
Иппотерапию применяют для медицинской реабилитации участников СВО в Митино
2025-07-29T14:35:11Z
В России стартовал проект помощи раненым бойцам в госпиталях "Время жить"
2025-07-24T17:47:03Z — Врач-гастроэнтеролог Вероника Корнилова рассказала, как восстановиться после переедания в отпуске.
В беседе с aif.ru она заявила, что стоит задуматься о переходе на более щадящее меню, чтобы снизить нагрузку на ЖКТ. За основу можно взять мясо, рыбу или птицу нежирных сортов.
Рекомендуется отдавать предпочтение тушёным, отварным и запечённым блюдам, а также блюдам, приготовленным на пару.
Гарниром могут быть крупы, тушёные или отварные овощи, фруктовые пюре.
Для улучшения самочувствия также могут потребоваться ферментные препараты, сорбенты и др.
Ранее нутрициолог Анна Белоусова в беседе с 360.ru усомнилась в эффективности похудения с помощью чайного гриба.
2025-06-27T10:36:59Z
Гастроэнтеролог Василиса Кочанова в беседе с «Лентой.ру» заявила, что эмоциональное переедание является распространенной реакцией на стресс, и она подсказала, как с этим можно справиться.
2025-07-16T10:47:03Z
Врач-диетолог Елена Хохлова рассказала, как восстановиться после пищевого отравления, вызванного активным размножением бактерий в продуктах на фоне жары.
2025-07-01T09:10:41Z
Диетолог Ольга Редина рассказала, что в жаркую погоду снижается аппетит, за счёт чего можно сбросить несколько лишних килограмм. Для этого стоит переключиться на более лёгкие продукты, такие как овощи, ягоды и морепродукты.
2025-07-07T03:25:06Z
Без достаточного количества клетчатки в блюдах сложно избежать проблем с ЖКТ, отметила гастроэнтеролог Диляра Лебедева
2025-07-10T07:57:41Z
Замдиректора по научной и лечебной работе «Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии», главный внештатный специалист диетолог департамента здравоохранения Москвы, доктор медицинских наук Антонина Стародубова объяснила, как скорректировать рацион, чтобы еда стала полезней.
