2025-07-22T19:55:00Z
Брюс Уиллис перестал ходить и говорить
2025-07-22T19:50:16Z
В России 14 компаний производят "Мирамистин" и другие подобные антисептики
2025-07-22T19:26:38Z
Учёные из США планируют совершить значительный прорыв в лечении онкологии
2025-07-22T19:13:00Z
NYP: в Швеции у 10-месячной девочки начал расти пенис из-за геля с тестостероном
2025-07-22T18:36:56Z
Живущий в России брат главкома ВСУ Сырского готов публично отречься от него
2025-07-22T18:34:43Z
Pravda.Ru: диета дважды в неделю снижает сахар и вес
2025-07-22T18:31:12Z
В районе Коми ввели карантин по трихинеллезу после охоты на медведя
2025-07-22T18:26:00Z
45 компаний ОЭЗ «Дубна» работают в секторе медицинских технологий и оборудования
2025-07-22T18:00:49Z
Нарколог раскрыл настоящие последствия привычки пить пиво по вечерам
2025-07-22T18:00:00Z
Продавщица из "Пятерочки" назвала 3 малозаметных признака, как определить наколотое мясо - запомните раз и навсегда
2025-07-22T17:49:03Z
Российские врачи за одну операцию избавили пациентку от четырех болезней
2025-07-22T17:45:15Z
Туристка едва не лишилась уха после укуса паука на острове в Европе
2025-07-22T17:31:34Z
Почти 2,6 тыс. человек пострадали от укусов клещей в Тульской области
2025-07-22T17:31:00Z
Двухлетний россиянин проглотил полсотни магнитов, которые сцепились у него в желудке
2025-07-22T17:28:13Z
Женщинам указали на распространенную ошибку во время маникюра
2025-07-22T13:52:57Z — В жаркую погоду рекомендуется есть кабачки и огурцы, а также другие продукты с высоким содержанием воды, советует главный врач клиники IQ Plastique Святослав Стрелин.
«В жаркие дни включайте в рацион продукты с высоким содержанием воды: огурцы, арбузы, дыни, цитрусовые, кабачки», — рассказал эксперт «Газете.Ru».
Кроме того, Стрелин напомнил о необходимости употребления двух — трёх литров воды в день и отказа от газированных напитков и алкоголя.
Также врач рекомендует ограничить употребление сахара и рафинированных углеводов, минимизировать потребление соли, есть небольшими порциями четыре — пять раз в день и ужинать за два — три часа до сна.
Ранее врач-эндокринолог Дарья Хайкина предупредила, что в жару негативное влияние фастфуда на организм увеличивается в несколько раз.
2025-07-22T09:45:37Z
В жару стоит есть кабачки и огурцы. Об этом «Газете.Ru» рассказал главный врач клиники IQ Plastique, к.м.н, доцент Святослав Стрелин. По словам Стрелина, огурцы, арбузы, дыни, цитрусовые, кабачки содержат много воды, поэтому их стоить употреблять в пищу именно в жару. Он напомнил об употреблении 2-3-х литров воды в день, если нет ограничений по здоровью. Врач… Сообщение Врач Стрелин посоветовал есть кабачки и огурцы в жару появились сначала на Общественная служба новостей.
2025-07-01T14:34:51Z
Диетолог Редина посоветовала в жаркую погоду есть баклажаны
2025-07-09T05:50:12Z
Врач-диетолог Марият Мухина рекомендовала отказаться от употребления жирной и жареной пищи в жаркую погоду.
2025-07-11T09:54:04Z
Врач объяснил, как человеку рассчитать количество воды, которое необходимо выпить за день.
2025-07-08T18:31:21Z
Врач-терапевт Татьяна Романенко рекомендовала пересмотреть рацион питания в жаркое время.
