2025-07-13T01:24:47Z
В США закрыли дело против врача о мошенничестве со справками от COVID-19
2025-07-13T00:54:56Z
Врач предупредил об опасности бега в жару
2025-07-13T00:04:21Z
Роспотребнадзор назвал маловероятным риск распространения чумы в стране
2025-07-12T23:15:00Z
Врач развеял миф о связи ЭКО с развитием рака у женщин
2025-07-12T23:00:00Z
The Times сообщила о смерти ребенка после заражения корью в Великобритании
2025-07-12T22:47:06Z
Юрист рассказала, в каком случае туркомпании может грозить суд
2025-07-12T22:24:00Z
В Москве онкологи провели операцию по удалению пациенту половины тела из-за рака
2025-07-12T21:26:00Z
Reuters сообщило о закрытии генпрокурором США Бонди дела о подделке с COVID-19
2025-07-12T21:00:00Z
Обрабатываю пятки этим раствором: и хожу все лето без проблем – босоножки надевать больше не стыдно
2025-07-12T19:48:00Z
В жару положите чеснок под подушку и уже утром ощутите невероятный эффект
2025-07-12T19:45:23Z
Роспотребнадзор считает маловероятным повторение в РФ ситуации с чумой в Аризоне
2025-07-12T19:38:00Z
Назван способ похудеть в жару
2025-07-12T18:34:54Z
Кудрявцева призналась в усталости от многолетней борьбы с алкоголизмом супруга
2025-07-12T17:44:47Z
Врач Ву: Техника с использованием пальцев рук поможет быстро заснуть
2025-07-12T17:35:37Z
Эксперт по здоровому образу жизни Хорди Ву рассказал, как уснуть за 2 минуты
2025-07-11T15:51:32Z — Врач-косметолог и нутрициолог Дарья Тесленко предупредила о возможных негативных последствиях популярной системы интервального голодания
Врач-косметолог и нутрициолог Дарья Тесленко предупредила о возможных негативных последствиях популярной системы интервального голодания. Специалист подчеркнула, что бесконтрольное применение этой методики может привести к серьезным нарушениям в работе организма.
По словам эксперта, чрезмерное сокращение временного окна для приема пищи способно спровоцировать гормональные сбои, включая снижение выработки гормонов щитовидной железы и половых гормонов. Тесленко отметила, что среди возможных осложнений также наблюдаются хроническая усталость, ухудшение концентрации внимания, развитие витаминно-минеральной недостаточности, обезвоживание и анемия.
Медицинский специалист рекомендовала практиковать интервальное голодание исключительно под наблюдением врачей в специализированных медицинских учреждениях или санаториях. Особое внимание было обращено на категории людей, которым такой режим питания противопоказан. В перечень вошли беременные и кормящие женщины, лица с хроническим стрессом, дефицитом массы тела, пониженным уровнем белка в крови, железодефицитными состояниями, а также пациенты с заболеваниями ЖКТ, почек, сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми патологиями.
Тесленко добавила, что интервальное голодание не подходит детям, пожилым людям, пациентам с расстройствами пищевого поведения и тем, кто недавно перенес хирургические операции. Специалист призвала жителей Пензенской области, рассматривающих возможность применения этой методики, предварительно проконсультироваться с медицинскими работниками.
2025-07-10T10:30:04Z
2025-06-27T12:38:39Z
2025-06-24T12:10:00Z
Врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева рассказала сайту «Челны Live» о влиянии пасмурных дней на пищеварение. Плохая погода может замедлять процессы из-за снижения физической активности.
2025-06-27T09:54:00Z
В процессе интервального голодания человек питается по часам — есть можно только в строго определенные периоды времени. «Лента.ру» рассказывает, что нужно знать перед началом интервального голодания, в чем польза этого метода похудения и к каким проблемам со здоровьем он может привести.
2025-06-27T12:23:49Z
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов предупредил об опасности необоснованного отказа от глютена
