Пензенский Роспотребнадзор рассказал о пользе и выборе качественного шоколада

Все новости — Экология и природа

2025-07-13T23:01:03Z

Сексолог объяснила нюансы мытья и хранения игрушек для взрослых

2025-07-13T21:31:21Z

Сантехник нашел «череп единорога» рядом с замком короля Артура и обменял его на пиво

2025-07-13T21:25:07Z

День смородины наступил в России

2025-07-13T20:41:59Z

У побережья Одесской области зафиксирован массовый выброс морских обитателей

2025-07-13T20:39:50Z

Крупнейший на Земле метеорит с Марса выставили на аукцион Нью-Йорке

2025-07-13T18:41:00Z

Предстоящая неделя в Башкирии будет сухой и теплой

2025-07-13T18:37:53Z

До конца июля в Москве выпадет 100 литров дождя на квадратный метр

2025-07-13T18:25:34Z

Названы ТОП-5 самых красивых мест России, которые стоит посетить

2025-07-13T17:53:04Z

Ветеринар Шеляков посоветовал сокращать время прогулок с собакой в жару

2025-07-13T17:42:46Z

Птенцы лебедей и японских журавлей появились на свет в Московском зоопарке

2025-07-13T17:30:00Z

Адски прекрасен и смертельно опасен. факты про странный гриб, который активно распространяется по планете

2025-07-13T17:29:00Z

Сотни тысяч книг в старейшей библиотеке Венгрии подверглись нападению жуков

2025-07-13T17:03:51Z

На следующей неделе в Москве температура будет ближе к климатической норме

2025-07-13T16:44:21Z

Десятки тысяч крабов выбросило на берег из-за природного катаклизма на Украине

2025-07-13T16:31:00Z

Ирина Волынец предложила заблокировать Roblox из-за деструктивного игрового контента

Пензенский Роспотребнадзор рассказал о пользе и выборе качественного шоколада

Пензенский Роспотребнадзор рассказал о пользе и выборе качественного шоколада

2025-07-11T09:40:11Z — Во Всемирный день шоколада специалисты Управления Роспотребнадзора по Пензенской области поделились с жителями региона важной информацией о свойствах этого популярного лакомства


Во Всемирный день шоколада специалисты Управления Роспотребнадзора по Пензенской области поделились с жителями региона важной информацией о свойствах этого популярного лакомства.

Эксперты отмечают, что качественный шоколад содержит триптофан – аминокислоту, способствующую выработке серотонина. Умеренное потребление этого продукта может оказывать положительное влияние на работоспособность, концентрацию внимания и умственную деятельность. Антиоксиданты в составе шоколада способствуют замедлению процессов старения и укреплению иммунитета.

Однако специалисты предупреждают, что шоколад является высококалорийным продуктом с высоким содержанием сахара и жиров. Рекомендуемая норма потребления для взрослых составляет не более 50 грамм за один прием не чаще двух раз в неделю. Детям до трех лет шоколад не рекомендуется, а с 5-6 лет можно давать не более 20 грамм дважды в неделю.

При выборе продукта в пензенских магазинах рекомендуется обращать внимание на содержание какао-продуктов. Настоящий шоколад должен содержать какао-масло, а не его заменители. Качественный продукт отличается характерным хрустом при разламывании и быстрым таянием во рту.

Специалисты также советуют проверять условия хранения шоколада. Признаками нарушения температурного режима являются жировые или сахарные пятна на поверхности продукта. Особое внимание следует уделять маркировке, где должны быть указаны полные сведения о производителе, составе, сроке годности и пищевой ценности продукта.

Для диабетического шоколада обязательна специальная маркировка с указанием содержания сахарозаменителей и пометкой о необходимости консультации с врачом.

В завершение специалисты напомнили, что Всемирный день шоколада ­– отличный повод полакомиться этим вкусным, но требующим умеренности продуктом.

Читайте также:

2025-07-11T18:32:42Z

День шоколада: как выбрать качественное лакомство

11 июля во всем мире отмечают День шоколада. Это отличный повод не только побаловать себя, но и вспомнить, как правильно выбрать действительно качественный продукт.

2025-07-12T12:41:00Z

«ФедералПресс»: 20-30 граммов шоколада в день не нанесут вреда организму

11 июля отмечается Всемирный день шоколада. «ФедералПресс» рассказал, чем шоколад может быть полезен, в каких случаях он может навредить и сколько его можно есть без вреда для здоровья.

2025-07-11T12:35:09Z

Гастроэнтеролог Кашух: шоколад вызывает бессонницу, изжогу и мигрени

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух в беседе с РИАМО заявила, что шоколад содержит сахар, кофеин и жиры, которые при чрезмерном употреблении могут провоцировать проблемы с весом, зубами и сном, а у чувствительных людей – даже головную боль.

2025-07-11T07:57:48Z

Гастроэнтеролог Кашух назвала белый шоколад самым вредным и высококалорийным

Тёмный шоколад часто называют полезным суперфудом, способным предотвратить инфаркт и помочь в похудении. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, какие из этих утверждений имеют научную основу, а какие — не более чем миф.

2025-07-03T13:38:03Z

Психолог Ерофеева рассказала, как шоколад влияет на эмоциональное состояние

Психолог КПТ- и ДБТ-терапевт Надежда Ерофеева рассказала, как шоколад влияет на эмоциональное состояние.