Отказ от соляриев помогает снизить вероятность развития рака

2025-07-10T08:20:00Z — Онколог Валентина Шамрикова рассказала, что отказ от соляриев может снизить риск рака на 20%. Важными мерами профилактики также являются регулярные чекапы, использование SPF-средств, отказ от алкоголя, избытка красного мяса и курения. Для людей с генетиче

Онколог Валентина Шамрикова подчеркнула, что отказ от посещения соляриев может снизить риск рака на 20%, пишет «Газета.ру». Кроме того, для профилактики онкологических заболеваний важно регулярно проходить чекапы и скрининги, которые позволяют выявить болезнь на ранней стадии. Риск рака можно уменьшить благодаря использованию солнцезащитных средств с SPF, отказу от алкоголя и избыточного потребления красного мяса, а также важному шагу — отказу от курения.

Шамрикова отметила, что при генетической предрасположенности скрининг нужно начинать на 10 лет раньше предполагаемого возраста заболевания. Женщинам следует ежегодно сдавать мазок Папаниколау, а маммографию начинать проходить с 40 лет, если есть предрасположенность. Мужчинам рекомендуется сдавать кровь на ПСА, а колоноскопию и гастроскопию делать с 50 и 45 лет соответственно.

Читайте также: