Гинеколог рассказала о рисках во время жары для беременных

Все новости — Здоровье

2025-07-12T07:52:37Z

Гастроэнтеролог рассказала RT о вреде диет из социальных сетей

2025-07-12T07:33:04Z

Назван вызывающий самые сильные отеки алкоголь

2025-07-12T07:30:00Z

"Очередь рассосалась за секунду": уставший стоять на кассе "Пятерочки" россиянин придумал лучший лайфхак - пользуйтесь

2025-07-12T07:25:59Z

Жара и невыносимая духота. Как пережить «египетские ночи» в Москве

2025-07-12T07:25:46Z

"47News": в ДТП погиб ученый Захаров, первым тестировавший вакцину «Спутник V»

2025-07-12T07:20:00Z

Семь чудес Зубово-Полянского района: уникальное место, где сливаются история и природа

2025-07-12T07:10:15Z

Москвичей в жару призвали отказаться от сладкой газировки, кофе и алкоголя

2025-07-12T06:47:21Z

Терапевт рассказал, как будет легче спать в эти знойные июльские ночи

2025-07-12T06:08:00Z

Врачи рассказали, чем опасен атопический дерматит

2025-07-12T06:05:28Z

Петербургские врачи за пять минут вытащили из бронхов пенсионера осколок кости

2025-07-12T06:03:56Z

Новый полис ОМС обошелся оренбурженке в миллион рублей

2025-07-12T06:00:51Z

Врач Солнцева: Цена дубайского шоколада связана с его мнимой эксклюзивностью

2025-07-12T05:30:37Z

Врач Мизинова: обезвоживание организма вызывает повышенную отечность

2025-07-12T05:17:56Z

В Томской области открыли Всероссийский медицинский студотряд "Томич"

2025-07-12T05:00:00Z

Врач рассказал о повышенной опасности теплового удара для одной категории людей

Гинеколог рассказала о рисках во время жары для беременных

2025-07-10T04:00:53Z


Летняя жара может стать настоящим испытанием для беременных женщин. Организм, и без того работающий в усиленном режиме, испытывает дополнительную нагрузку, что может привести к неприятным симптомам, таким как отеки, гипертонус матки и перегрев. Советы о том, как беременным сохранить здоровье в этот непростой период, «Известиям» 10 июля рассказала врач-гинеколог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Идилия Орфанова.

«Во время беременности в организме женщины увеличивается объем циркулирующей крови, что делает ее более восприимчивой к перегреву. Жара усугубляет это состояние, приводя к расширению сосудов и, как следствие, к отекам. Кроме того, высокая температура может провоцировать гипертонус матки, что повышает риск преждевременных родов. Обезвоживание, также частое явление в жару, может усугубить все эти проблемы», — предупредила Орфанова.

Чтобы защитить себя от негативных последствий жары, врач дала ряд рекомендаций. В частности, по ее словам, важно соблюдать питьевой режим.

«Пейте много воды, не менее 2–2,5 л в день. Предпочтение отдавайте чистой воде, несладкому чаю, компотам из сухофруктов. Избегайте сладких газированных напитков. Пейте часто, небольшими глотками — не ждите, пока почувствуете жажду. Возьмите с собой бутылку воды — всегда носите с собой воду, чтобы иметь возможность утолить жажду в любой момент», — посоветовала специалист.

Кроме того, по ее словам, в жару важно правильно одеваться. Рекомендуется носить свободную, светлую одежду из натуральных тканей — лен, хлопок позволят коже дышать и помогут избежать перегрева. Важен и головной убор — шляпа или платок защитят от прямых солнечных лучей. Орфанова порекомендовала проводить больше времени в прохладных помещениях: если дома нет кондиционера, посещать торговые центры, библиотеки или другие места с кондиционированием. Она отметила, что лучше избегать длительного пребывания на солнце в пик жары — лучше находиться в тени, особенно с 11:00 до 16:00. Также можно принимать прохладный душ или ванну несколько раз в день.

Вместе с тем врач обратила внимание, что важно контролировать отеки. Для этого, в частности, необходимо сократить потребление соли, так как она задерживает воду в организме, усиливая отеки.

«Приподнимайте ноги во время отдыха — это улучшит отток крови и лимфы. Помните о физической активности — умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, помогут улучшить кровообращение и уменьшить отеки. Посоветуйтесь с врачом о приеме мочегонных препаратов — самолечение в период беременности недопустимо», — продолжила гинеколог.

Кроме того, по ее словам, важно регулярно контролировать артериальное давление, чтобы вовремя заметить отклонения от нормы. Также нужно обращать внимание на шевеления плода: снижение активности плода может быть признаком обезвоживания или других проблем.

30 июня врач стоматолог-хирург Вячеслав Минко рассказал «Известиям», что беременным необходимо посещать стоматолога. По словам врача, если во время беременности не лечить появившийся кариес или другие заболевания зубов, то можно нанести большой вред как своему здоровью, так и здоровью ребенка.

Читайте также:

2025-07-08T11:42:14Z

Врач предупредила об опасностях аномальной жары для здоровья

2025-07-08T04:00:32Z

Врач рассказала об опасности кондиционеров во время летней жары

2025-07-09T03:30:44Z

Врач назвала вредные в жару продукты

2025-07-08T16:49:39Z

Врач призвал соблюдать питьевой баланс в жару

2025-07-09T13:15:00Z

Пить воду, избегать солнца, носить светлое: медик из РТ посоветовала, как пережить жару