Врачи: эти три дешевых гарнира помогают чистить сосуды и кровь без лекарств

Все новости — Здоровье

2025-07-12T07:33:04Z

Назван вызывающий самые сильные отеки алкоголь

2025-07-12T07:30:00Z

"Очередь рассосалась за секунду": уставший стоять на кассе "Пятерочки" россиянин придумал лучший лайфхак - пользуйтесь

2025-07-12T07:25:59Z

Жара и невыносимая духота. Как пережить «египетские ночи» в Москве

2025-07-12T07:25:46Z

"47News": в ДТП погиб ученый Захаров, первым тестировавший вакцину «Спутник V»

2025-07-12T07:20:00Z

Семь чудес Зубово-Полянского района: уникальное место, где сливаются история и природа

2025-07-12T07:10:15Z

Москвичей в жару призвали отказаться от сладкой газировки, кофе и алкоголя

2025-07-12T06:47:21Z

Терапевт рассказал, как будет легче спать в эти знойные июльские ночи

2025-07-12T06:08:00Z

Врачи рассказали, чем опасен атопический дерматит

2025-07-12T06:05:28Z

Петербургские врачи за пять минут вытащили из бронхов пенсионера осколок кости

2025-07-12T06:03:56Z

Новый полис ОМС обошелся оренбурженке в миллион рублей

2025-07-12T06:00:51Z

Врач Солнцева: Цена дубайского шоколада связана с его мнимой эксклюзивностью

2025-07-12T05:30:37Z

Врач Мизинова: обезвоживание организма вызывает повышенную отечность

2025-07-12T05:17:56Z

В Томской области открыли Всероссийский медицинский студотряд "Томич"

2025-07-12T05:00:00Z

Врач рассказал о повышенной опасности теплового удара для одной категории людей

2025-07-12T04:46:30Z

Новые научные данные показали зависимость мигрени от климата

Врачи: эти три дешевых гарнира помогают чистить сосуды и кровь без лекарств

Врачи: эти три дешевых гарнира помогают чистить сосуды и кровь без лекарств

2025-07-09T21:01:55Z — Врачи назвали три гарнира, помогающие чистить сосуды и кровь без лекарств.


Врачи назвали три гарнира, помогающие чистить сосуды и кровь без лекарств.

Считается, что крупы и хлеб, содержащие много углеводов, вредны для здоровья. Однако совсем от них отказываться нельзя: некоторые крупы и цельнозерновой хлеб необходимы для работы сердечно-сосудистой системы. Так, бороться с «плохим» холестерином помогают гречка, полба, бурый рис.

Еще один важный продукт – овощи. Содержащаяся в них клетчатка помогает кишечнику переваривать остальную пищу, без сбоев проводить ее по ЖКТ, также клетчатка впитывает излишек жиров.

Читайте также:

2025-06-25T16:01:46Z

Терапевт Каневская назвала угрожающие здоровью сердца продукты

Врач Светлана Каневская рассказала, какие продукты наносят наибольший вред здоровью сердца.

2025-07-08T20:01:31Z

Врачи назвали три продукта, которые губят сосуды не хуже сахара

Мучные и колбасные изделия, а также газированные напитки могут навредить сосудам не меньше, чем сахар, рассказали российские врачи.

2025-07-02T17:01:03Z

Врачи определили пищу, которая чистит организм от ядов и спасает от онкологии

Врачи рассказали, какая еда помогает очистить кишечник от разных токсинов, защищая от рака.

2025-07-02T13:00:10Z

Терапевт Драпкина посоветовала заменить соль на пряности

2025-06-27T04:35:03Z

Врачи назвали жирную еду, которая очистит организм, добавив годы жизни

Строят клетки, изолируют нервные окончания и участвуют в синтезе гормонов - все это про жиры, которые "критически важны для организма", подчеркнул в своем телеграм-канале кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов