Рыбу назвали самой полезной едой для ребенка

Все новости — Экология и природа

2025-07-10T09:26:17Z

Мир охватили лесные пожары (фото)

2025-07-10T09:25:21Z

В семи арктических поселках Якутии уберут металлолом советских времен

2025-07-10T09:22:27Z

На Байкале медведь вытеснил туристов из лагеря, съел их припасы и лег поспать

2025-07-10T09:15:02Z

В Пензенскую область впервые за 125 лет прилетела пара розовых фламинго

2025-07-10T09:13:33Z

Площадь лесного пожара в Ростовской области увеличилась до 427 га

2025-07-10T09:11:00Z

7 эффективных способов защититься от комаров дома, на улице и на даче

2025-07-10T09:08:57Z

В Бузулуке выявили превышение ПДК по сероводороду более чем в 25 раз

2025-07-10T09:08:20Z

Красивый загар: как получить смуглый оттенок кожи без вреда для здоровья

2025-07-10T09:02:41Z

Натуралист Хабургаев назвал москитные сетки лучшим способом защиты от комаров

2025-07-10T08:59:00Z

Несколько активов "Норебо" перешел под контроль бенефициара холдинга Орлова

2025-07-10T08:56:03Z

В ЛНР из-за жары произошло 72 пожара за сутки

2025-07-10T08:48:32Z

Эколог Рыбальченко: для борьбы с медведкой нужно расставить пивные ловушки

2025-07-10T08:45:21Z

Синоптик Леус: ночь с 9 на 10 июля стала самой теплой в Москве с начала года

2025-07-10T08:44:23Z

Три новых капибары поселились в "Москвариуме"

2025-07-10T08:42:00Z

Цветы-убийцы: 10 ядовитых комнатных растений, которые нельзя держать в квартире

Рыбу назвали самой полезной едой для ребенка

Рыбу назвали самой полезной едой для ребенка

2025-07-04T19:00:55Z — Для развития детей полезнее всего рыба, но вводить в рацион ее стоит постепенно, заявила НСН Катерина Падолка.


Для развития детей полезнее всего рыба, но вводить в рацион ее стоит постепенно, заявила НСН Катерина Падолка.

Регулярное потребление рыбы поможет сделать ребенка умнее и здоровее, потому что в ней содержится ряд полезных веществ для развития ребенка, заявила системный интегративный нутрициолог и специалист по ментальному здоровью Катерина Падолка в разговоре с НСН.

Роспотребнадзор опубликовал перечень продуктов, способных улучшить настроение и помочь в борьбе со стрессом. В него вошли фрукты и овощи ярких оттенков, так как они способствуют выработке серотонина — гормона счастья. Среди полезной еды оказались бананы — природные антидепрессанты, орехи, рыба, сыры, какао, шоколад и кофеин. Нутрициолог подчеркнула, что самой полезной для детей едой является рыба.

Ранее врач травматолог-ортопед Владимир Гордеев рассказал НСН, как выбрать недорогую, но полезную рыбу.

Подписывайтесь на НСН: Новости | Дзен | VK | Telegram

Читайте также:

2025-07-01T17:33:00Z

Врач назвала ключевой продукт в летнем рационе

Рыба — ключевой продукт в летнем рационе, поскольку она насыщает организм белком, витаминами, а также укрепляет сердце, заявила изданию «Челны Live» врач, эксперт Лаборатории «Гемотест» Нина Зубова.

2025-06-25T10:02:00Z

Врач Зубова: регулярное употребление рыбы может замедлить возрастные изменения

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Нина Зубова рассказала, что рыба жирных сортов способна снизить холестерин, стабилизировать давление и поддержать когнитивные функции организма, сообщает «СтальМедиа».

2025-07-02T09:13:00Z

Врач раскрыла неожиданные преимущества рыбы для сердечно-сосудистой системы

Как пояснила врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Нина Зубова, жирные сорта рыбы способствуют снижению холестерина, нормализации давления и поддержанию когнитивных функций. Об этом сообщает «СтальМедиа».

2025-06-25T10:01:00Z

Врач Зубова предостерегла от включения сушеной и копченой рыбы в детское меню

Врач, эксперт Лаборатории «Гемотест» Нина Зубова рассказала, что сушеную и копченую рыбу лучше не давать детям, поскольку она может перегружать детский организм из-за большого содержания соли и тяжелых жиров, сообщает «Челны Live».

2025-07-09T05:07:00Z

Россиянам назвали пять неожиданных причин есть рыбу чаще

Опрошенные эксперты в беседе с RT назвали причины, по которым нужно есть рыбу чаще.