2025-07-12T08:03:48Z
В Москве снизилась активность клещей из-за жары
2025-07-12T08:00:00Z
В Саратовской области будут искать «зебры» в никуда
2025-07-12T07:45:15Z
Пушилин: в ДНР ситуация с водой осложняется
2025-07-12T07:37:40Z
В Чебоксарах стартует фестиваль «Зеленое золото России»
2025-07-12T07:30:04Z
Контактным зоопарком в столице Удмуртии занялась прокуратура
2025-07-12T07:25:00Z
«Да фиг с ним, с интернетом! Верните чистый воздух». Нижний Новгород накрыл невыносимый запах канализации
2025-07-12T07:23:23Z
В Иркутской области для тушения пожаров применят самолет для вызова осадков
2025-07-12T07:20:01Z
Ученые обнаружили в океане до 27 миллионов тонн нанопластика
2025-07-12T07:18:24Z
Пермь тонет в мирабилисе и мятлике: по всему центру расставили кадки с цветами и кустами — показываем красоту
2025-07-12T07:17:07Z
В Москве бабушка с лопатой спасла замурованных под землей кошек
2025-07-12T07:13:31Z
Эксперт рассказал, как не дать своему холодильнику погибнуть от изнурительной жары
2025-07-12T07:12:24Z
Депутат Власова рассказала, в каких местах разрешено купаться
2025-07-12T07:00:11Z
Опадчий: Наша энергосистема не допускает таких масштабных аварий, как в Испании
2025-07-12T06:58:02Z
Эксперт Андрианкова раскрыла 4 уголка России, где лето превратится в приключение
2025-07-12T06:48:17Z
В Забайкалье зафиксировали подъем уровня воды в реке в районе Читы
2025-07-02T19:06:52Z — Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила о преобладании вреда над пользой от летнего загара, передает «Радио 1». Специалист пояснила, что солнечные лучи разрушительно действуют на клеточном уровне, повреждая генетический аппарат человека. «Солнечный лучи, проникая в кожу, начинают буквально рвать молекулы и воздействуют на наш генетический аппарат — ДНК», — сказала она. Диетолог подчеркнула, что даже при использовании защитных средств происходят повреждения, поэтому организм… Сообщение Диетолог Соломатина: летний загар приносит больше вреда, чем пользы появились сначала на Общественная служба новостей.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила о преобладании вреда над пользой от летнего загара, передает «Радио 1».
Специалист пояснила, что солнечные лучи разрушительно действуют на клеточном уровне, повреждая генетический аппарат человека.
«Солнечный лучи, проникая в кожу, начинают буквально рвать молекулы и воздействуют на наш генетический аппарат — ДНК», — сказала она.
Диетолог подчеркнула, что даже при использовании защитных средств происходят повреждения, поэтому организм вырабатывает меланин для защиты. Для противодействия окислительному стрессу эксперт порекомендовала употреблять продукты, богатые гиалуроновой кислотой, Омега-3 и антиоксидантами.
Ранее врач Нурисламов объяснил, почему загар может спровоцировать дефицит витамина D. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
2025-07-02T13:44:39Z
Загар может разрушить клеточную мембрану кожи, заявила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
2025-07-02T19:09:16Z
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о влиянии питания на качество загара, передает «Радио 1». Специалист объяснила, что для равномерного бронзового оттенка кожи важно употреблять продукты с определенными питательными веществами. «Для равномерного и правильного загара (без ожогов) рекомендуется употреблять продукты с ликопином и бета-каротином: помидоры, арбузы, тыкву, морковь, облепиху, абрикосы, персики», — посоветовала эксперт. Диетолог отметила важность антиоксидантов, которые стабилизируют разрушенные молекулы,… Сообщение Диетолог Соломатина: правильное питание помогает получить равномерный загар появились сначала на Общественная служба новостей.
2025-07-04T11:43:10Z
Дерматолог и косметолог бренда Icon SkinГалина Амосова рассказала, что частое пребывание на солнце и отсутствие санскрина на некоторых зонах повышает риск пигментации и рака кожи.
2025-07-08T04:30:00Z
2025-07-02T11:36:54Z
