Врач Мартиросян назвал избыток мяса и молока в рационе вредным для почек

Все новости

2025-07-12T17:30:09Z

Политолог Бовт: Тарифы против Бразилии стали политическим оружием в руках Трампа

2025-07-12T17:29:10Z

Юрия Антонова назвали самым богатым артистом России

2025-07-12T17:28:58Z

В Белоруссии оценили ущерб, нанесенный лесу ураганным ветром

2025-07-12T17:27:17Z

Очередь на выезд из Крыма через мост сокращается

2025-07-12T17:25:51Z

Юристы оценили возможные новые правила допуска пожилых водителей за руль

2025-07-12T17:25:19Z

МЧС: 21 человек эвакуирован в Чите из зоны паводка

2025-07-12T17:23:31Z

ABC: в США уволили сотрудников, помогавших расследовать дела против Трампа

2025-07-12T17:20:50Z

NYT: Канада предлагала Пригожу снять санкции за публичную критику СВО

2025-07-12T17:20:31Z

Почему люди так легко доверяют мошенникам

2025-07-12T17:18:04Z

Напавший с молотком на двух девочек в Подмосковье объяснил свой поступок

2025-07-12T17:18:00Z

Джонни Депп сыграет Джека Воробья в сиквеле «Пиратов Карибского моря»

2025-07-12T17:16:59Z

Акинфеев стал рекордсменом по количеству побед в Суперкубке России

2025-07-12T17:15:00Z

Samsung еще не закончила с флагманами на 2025 год. Новые модели, в том числе Ultra, на подходе

2025-07-12T17:15:00Z

В Энгельсе дачникам после ремонта откроют проезд вдоль оросительного канала

2025-07-12T17:14:17Z

Юрист Русяев: летавшей на военном самолете блогерше может грозить восемь лет

Врач Мартиросян назвал избыток мяса и молока в рационе вредным для почек

2025-07-02T12:35:09Z — Врач-уролог «СМ-Клиника» Гурген Мартиросян рассказал, что мясо-молочная диета может привести к образованию камней в почках


В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что злоупотребление красным мясом и молочными протеиновыми коктейлями создаёт в организме «благоприятные» условия для накопления мочевой кислоты.

По словам уролога, суточные нормы потребления молочных продуктов для подростков не должны превышать 1300 мг, для взрослых до 50 лет — около 1000 мг, для лиц старше 50 лет — 1200 мг.

«Растительная пища, особенно бобовые, зелень, отруби, зелёные овощи, сезонные ягоды (смородина, ежевика, клубника) и цитрусовые содержат фитаты — вещества, препятствующие соединению кальция с оксалатами и образованию камней», — добавил эксперт.

Ранее диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала в беседе с НСН, почему специи не помогут похудеть.

Читайте также:

2025-06-25T13:27:22Z

Диетолог Дианова заявила, что молоко повышает риск рака печени у пожилых

2025-07-09T16:27:16Z

Диетолог Мойсенко: красное мясо ускоряет процессы старения летом

Красное мясо летом ускоряет старение, заявила кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко.

2025-06-25T01:48:57Z

Пожилым россиянам назвали опасное для печени количество молока в пожилом возрасте

Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью «Газете

2025-07-08T14:52:00Z

Врач Макиша: самая опасная еда в жару — это молочные продукты

Диетолог Марина Макиша заявила, что жаркая погода заставляет обратить особое внимание на питание: некоторые продукты представляют собой опасность для организма человека при высоких температурах, сообщает «Вечерняя Москва».

2025-07-07T01:42:00Z

Врач Мартиросян: дефицит витамина D приводит к мочекаменной болезни

Витамин D влияет не только на общий метаболизм и состояние костей, но и здоровье почек. Его нехватка может привести к образованию камней, сообщил «Газете.ru» врач-уролог Гурген Мартиросян.