"Зарплата.ру": каждый третий сотрудник в РФ страдает от бессонницы из-за работы

2025-06-30T03:03:49Z — Также из результатов исследования сервиса следует, что наиболее частая причина стрессов - несоответствие зарплаты объему и сложности задач

МОСКВА, 30 июня. /ТАСС/. Более трети россиян страдали от бессонницы и тревожности из-за работы за последнюю неделю, также наиболее частая причина стрессов на работе - несоответствие зарплаты объему и сложности задач. Об этом свидетельствуют результаты исследования сервиса "Зарплата.ру" и Русской школы управления (РШУ), которые имеются в распоряжении ТАСС.

В опросе приняли участие 1,6 тыс. человек. Респонденты могли выбрать несколько вариантов ответов.

"35% россиян страдали от бессонницы, тревожности или других физических проявлений стресса за последнюю неделю. Еще 22% чувствовали это в течение последнего месяца, 28% - более месяца назад. Лишь 15% никогда не сталкивались с такими симптомами", - говорится в итогах исследования.

Больше половины респондентов (51%) на вопрос о том, с какими стрессовыми ситуациями сталкивались за последние три месяца, ответили, что не могли "отключиться" даже после окончания рабочего дня. Также 45% скрывали от коллег и близких эмоциональное истощение, а 39% засыпали с мыслями о рабочих задачах.

35% пропускали обед из-за загруженности, 33% - отменяли личные планы из-за авралов, 23% - работали во время отпуска, а 12% даже чувствовали вину, когда отдыхали в нерабочее время.

Причины стресса

Наиболее частая причина стрессов на работе - несоответствие зарплаты объему и сложности задач, об этом сообщили 31% респондентов. Также среди причин - токсичная атмосфера в коллективе (18%), микроменеджмент со стороны руководства (16%) и переработки (13%).

Кроме того, 23% опрошенных заявили, что последняя напряженная ситуация на работе у них была связана с несправедливым распределением нагрузки, у 22% - с грубостью и непрофессионализмом, у 19% - с размытыми требованиями со стороны руководства. Среди других причин - нарушение личных границ (11%) и невыполненные обещания со стороны начальства (16%).

Читайте также: