Когда чистить зубы: до или после завтрака? Врач поставила точку в спорах

2025-06-28T08:08:59Z

На протяжении долгих лет ведутся споры о том, когда стоит чистить зубы по утрам: до или после завтрака. В беседе с «Лентой.ру» на этот вопрос ответила врач-стоматолог, имплантолог, специалист по навигационной хирургии Наида Османова.

Как отметила Османова, за ночь во рту значительно снижается выработка слюны. Это создает благоприятную среду для размножения бактерий, которые содержатся в налете, вызывают неприятный запах и даже могут попадать в желудок вместе с первым приемом пищи, пояснила медик.

Тем, кто чистит зубы после завтрака, врач посоветовала подождать полчаса после приема пищи. Дело в том, что многие продукты, к примеру фрукты, соки и кофе, содержат кислоты, которые временно размягчают эмаль. Если почистить зубы сразу после завтрака, то можно их механически повредить, но за полчаса слюна естественным образом нейтрализует кислоты, а на эмали восстановится пелликула, то есть тонкая пленка, добавила Османова.

Ранее гигиенист Инна Гришина предостерегла от народных методов лечения зубной боли. По ее словам, чеснок только приведет к раздражению слизистой оболочки рта.

Источник:

Lenta.ru — Когда чистить зубы: до или после завтрака? Врач поставила точку в спорах

Читайте также:

2025-06-27T00:09:52Z

Врач рассказал, как правильно чистить зубы

Зубы необходимо чистить два раза в день, а щётка должна быть с синтетическими щетинками средней или мягкой жёсткости, сообщила РИА Новости ассистент кафедры терапевтической стоматологии ИС Пироговского университета Анастасия Хритова.

2025-07-09T19:23:00Z

Стоматолог Пикилиди: гигиена рта включает в себя чистку зубов, щек и языка

Стоматолог Татьяна Пикилиди рассказала, что гигиена полости рта должна включать в себя не только чистку зубов, но и уход за языком и мягкими тканями внутри, сообщает сайт «Узнай.ру».

2025-06-27T08:30:19Z

Названы приводящие к неприятному запаху изо рта ежедневные привычки

Врачи из клиники Мейо в США перечислили несколько ежедневных

2025-06-27T06:30:00Z

Ортодонт Санчес: полоскание рта после чистки зубов увеличивает риск кариеса

Ортодонт Джанира Санчес предупредил, что многие люди делают распространенную ошибку при чистке зубов. В интервью изданию Vanitatis она рассказала, что полоскать рот после чистки зубов – это неправильно. Она провела аналогию с уходом за кожей лица, отметив, что после нанесения уходовых средств никто не ополаскивает лицо. По словам Санчес, полоскание рта водой сразу после чистки… Сообщение Ортодонт Санчес: полоскание рта после чистки зубов увеличивает риск кариеса появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-10T04:18:11Z