Психотерапевт Мартынов: главный признак трудоголизма — навязчивые мысли о работе

2025-06-27T14:22:53Z — Кочевым признаком трудоголизма являются навязчивые мысли о работе, заявил основатель Международного института психосоматического здоровья, преподаватель курса «КПТ» Сергей Мартынов.

В разговоре с газетой «Известия» он отметил, что современные стандарты успеха в соцсетях создают иллюзию, будто счастье достигается только через постоянную занятость. При этом трудоголики не могут отключиться от работы даже вне офиса, используя её как способ избежать личных проблем и отдыха.

Ключевыми признаками трудоголизма являются навязчивые мысли о работе, чувство вины при отдыхе, пренебрежение личными потребностями и отношениями, подчеркнул эксперт. Физическими проявлениями становятся хроническая усталость, нарушения сна, раздражительность и психосоматические расстройства.

По его словам, трудоголизм приводит к серьёзным последствиям — от проблем со здоровьем до разрушения семьи. Особенно опасно профессиональное выгорание, когда человек не может отказаться от работы, даже если она перестала приносить удовлетворение.

Ранее HR-специалист, эксперт по психологии владения и управления бизнесом Оксана Дажун в беседе с НСН назвала признаки эмоционального выгорания.

Источник:

Russia Today — Психотерапевт Мартынов: главный признак трудоголизма — навязчивые мысли о работе

Читайте также:

2025-07-04T05:30:00Z

Психолог: выгорание на работе можно опознать по апатии и раздражительности

Бизнес-психолог Виталий Наумов назвал характерные симптомы выгорания на работе. Об этом сообщает РИАМО. По его словам, в них входит нарастающая раздражительность к коллегам, клиентам и собственной профессии, а также апатия. «Это сопровождается “выжатостью” и усталостью, когда не помогает даже отдых», – подчеркнул он. «А то, что вам нравилось и вдохновляло, вызывает только чувство апатии». Наумов… Сообщение Психолог Наумов заявил, что выгорание на работе можно опознать по апатии появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-04T12:42:42Z

Психолог Наумов: выгорание на работе можно узнать по апатии и раздражительности

Выгорание на работе можно узнать по апатии и раздражительности к коллегам, клиентам и собственной профессии, заявил бизнес-психолог, ректор академии ТрансКоучинга Виталий Наумов.

2025-07-08T09:03:40Z

Психиатр Сиволап назвал отказ от развлечений главным отличием депрессии от переутомления

Психиатр Сиволап заявил, что прокрастинация может указывать на депрессию

2025-07-04T08:18:28Z

Психотерапевт Крашкина заявила, что трудоголики испытывают вину за отдых

2025-07-04T09:53:00Z

Врач: постоянная усталость говорит о необходимости передышки в работе

Постоянная усталость, раздражительность, потеря интереса и даже проблемы с давлением — все это может говорить о том, что организм работает на износ из-за переработок, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.