2025-07-10T06:43:21Z
Золото дорожает перед выходом статистики по безработице в США
2025-07-10T06:42:42Z
Биржевые цены на газ в Европе растут на 1,6%
2025-07-10T06:41:09Z
Следователи установили мать ребенка, найденного в баке в Ростове-на-Дону
2025-07-10T06:40:25Z
Депутат ЕП Пиперя: Фон дер Ляйен ждет "еще несколько" голосований по вотуму
2025-07-10T06:40:24Z
Минобороны опубликовало видео освобождения Бессаловки
2025-07-10T06:39:49Z
Алеся Кафельникова похвасталась фигурой в ультракороткой юбке
2025-07-10T06:39:08Z
Toyota Voxy появился в России, но пока только в виде названия
2025-07-10T06:38:56Z
Львов частично затопило после выхода реки Зубра из берегов
2025-07-10T06:38:48Z
Переехавший в Россию португальский художник высказался о жизни в стране
2025-07-10T06:36:54Z
В Белгородской области мужчину осудили на 17 лет за госизмену
2025-07-10T06:36:18Z
Комитет ГД рекомендовал увеличить лимит возмещения по безотзывным вкладам
2025-07-10T06:36:00Z
Велосипедиста, который влетел в автобус в центре Казани, забрали в больницу
2025-07-10T06:36:00Z
Авиаэксперт оценил идею бесплатного выбора мест на самолете для пассажиров с детьми
2025-07-10T06:35:36Z
Торгпред РФ: нефтехимия, энергетика и строительство перспективны при работе с Индией
2025-07-10T06:35:18Z
На западе Подмосковья восстановили электроснабжение
2025-06-25T16:22:47Z — Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что в 150 г клубники содержится суточная норма витамина С.
В беседе с Агентством городских новостей «Москва» эксперт отметила, что, как правило, это около шести — восьми ягод, в зависимости от сорта.
По словам специалиста, также клубника богата фолиевой кислотой (витамин В9), каротиноидами (предшественники витамина А) и витамином Е.
«Несмотря на полезные свойства и невысокую калорийность (34 ккал на 100 г), клубнику не рекомендуется употреблять в чрезмерных количествах. Порция для здорового взрослого человека составляет в среднем 250 — 300 г в день», — добавила диетолог.
Ранее диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала в беседе с НСН, почему специи не помогут похудеть.
Источник:
2025-06-27T17:26:41Z
Антонина Стародубова сообщила, что клубника богата фолиевой кислотой.
2025-06-28T14:20:00Z
С приходом лета прилавки наполняются свежими ягодами — клубникой, земляникой, черникой, черной смородиной и черешней. Дары природы богаты полезными веществами, но не стоит забывать о разумном подходе к их потреблению. Об этом рассказала эндокринолог и нутрициолог Наталья Петрова в беседе с сайтом КомсаNews.
2025-07-09T09:50:00Z
9 июля отмечается День земляники.
2025-07-06T00:10:43Z
В сутки взрослому человеку рекомендуется съедать до 200-300 граммов черешни – это оптимальная и безопасная доза для данной ягоды
2025-06-27T14:47:00Z
Наступил сезон свежих ягод — черешни, клубники, черники, земляники и черной смородины. Эти натуральные витамины очень популярны, но даже самые полезные продукты важно употреблять в меру. Врач-эндокринолог и нутрициолог Наталья Петрова объяснила, как правильно вводить ягоды в рацион, чтобы получить от них максимум пользы и не навредить здоровью, сообщает КомсаNews.