Нутрициолог Филина заявила, что сейчас подростки употребляют обилие углеводов

2025-06-25T10:43:26Z — Нутрициолог Филина заявила, что сейчас подростки употребляют обилие углеводов

Современные подростки, как правило, употребляют пустые калории и обилие углеводов, что впоследствии грозит ожирением, заявила «Вечерней Москве» нутрициолог Ольга Филина. Помимо этого, по ее словам, сегодня во многих семьях нет культуры питания.

Подростки с удовольствием едят круассаны, пиццу и запивают их сладкими напитками. Такой прием пищи может составлять одну тысячу калорий. Быстрые углеводы, сахара, жиры и трансжиры — это идеальное сочетание для набора подкожно-жировой клетчатки, — подчеркнула Филина.

Она отметила, что из-за быстрого темпа жизни взрослые зачастую не успевают готовить детям полезную еду. Подросткам дают деньги, а они, в свою очередь, покупают фастфуд и сладости. Помимо этого, современные дети ведут более пассивный образ жизни, чем предыдущие поколения. Они меньше двигаются и особо привязаны к гаджетам.

Ранее министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что люди с избыточным весом, чей индекс массы тела составляет более 40, теряют до десяти лет жизни. По его словам, это ужасающие цифры.

Источник:

News.ru — Нутрициолог Филина заявила, что сейчас подростки употребляют обилие углеводов

Читайте также:

2025-06-25T16:24:22Z

Нутрициолог рассказала о причинах набора лишнего веса у современных подростков

Нутрициолог Ольга Филина рассказала, что основной причиной набора лишнего веса у современных подростков является потребление пустых калорий и огромного количества углеводов.

2025-07-14T07:44:00Z

Врач Соломатина: углеводы перед сном вызывают выработку гормонов удовольствия

Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что сложные углеводы на ужин не так вредны, как принято считать: они положительно влияют на сон.

2025-06-27T12:38:39Z

Диетолог: интервальное голодание может привести к нехватке питательных веществ

2025-07-10T07:57:41Z

Врач-диетолог Стародубова назвала главные ошибки в питании россиян

Замдиректора по научной и лечебной работе «Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии», главный внештатный специалист диетолог департамента здравоохранения Москвы, доктор медицинских наук Антонина Стародубова объяснила, как скорректировать рацион, чтобы еда стала полезней.

2025-07-03T11:16:08Z

В семь раз за 20 лет: В РФ забили тревогу из-за всплеска заболеваемости жировым гепатозом

Директор НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова предупредила, что избыточное потребление жиров при нормальном весе может вызвать жировой гепатоз — опасное заболевание печени, связанное с нарушением обмена веществ.