Педиатр Одзиляева: не существует таблеток, «поднимающих» иммунитет

2025-09-28T17:53:17Z — Врач-педиатр Мария Одзиляева рассказала, что не существует таблеток, способных «поднять» иммунитет.

«Но можно создать условия, при которых иммунная система ребёнка будет работать максимально эффективно», — заявила она в беседе с сайтом kp.ru.

Как отметила Одзиляева, для этого необходимо следить за питанием. Рацион ребёнка должен содержать овощи, фрукты, мясо, рыбу, молочные продукты. Также нужны полноценный сон и свежий отдых.

«У детей обмен веществ быстрее, чем у взрослых, они вырабатывают больше тепла. Поэтому не кутайте малыша — в жаркой комнате он легко перегреется, что ослабит его иммунитет и сделает более уязвимым к инфекциям», — сообщила врач.

Она добавила, что самая надёжная защита от опасных вирусов — прививка от гриппа.

Ранее терапевт, кардиолог, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в беседе с 360.ru рекомендовал проконсультироваться с врачом перед вакцинацией.

Источник:

Russia Today — Педиатр Одзиляева: не существует таблеток, «поднимающих» иммунитет

Читайте также:

2025-09-28T17:59:22Z

Врач Одзиляева: ребёнок может переносить до 12 эпизодов простуды в год

Врач-педиатр Мария Одзиляева рассказала, что дети могут переносить до 10 — 12 эпизодов простуды в год.

2025-09-26T07:18:52Z

ЗОЖ, питание и врачи: Россиянам дали инструкцию по поддержанию иммунитета в сезон простуд

В сезон простуд ключевую роль в защите организма играют базовые принципы здорового образа жизни и осознанное отношение к рациону, уверена репродуктолог, эндокринолог, врач высшей категории Анна Торосянц. Она подчеркнула важность своевременной вакцинации, гигиены рук и ограничения контактов при недомогании, а также необходимость обращаться за назначением лечения к специалистам даже при приёме БАДов.

2025-09-26T23:36:14Z

Педиатр рассказала о способности врачей и учителей легче переносить болезни

2025-09-25T11:19:00Z

Врач Торосянц отметила, что в сезон простуд помочь организму могут базовые принципы ЗОЖ

Репродуктолог, эндокринолог, врач высшей категории Анна Торосянц заявила, что в сезон простуд важно вовремя проводить вакцинацию, соблюдать базовые принципы ЗОЖ и грамотно взаимодействовать с болеющими людьми, сообщает «ФедералПресс».

2025-09-26T05:28:00Z

Врач Агаева объяснила, почему не стоит лечить ОРВИ антибиотиками и картошкой

Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева поделилась с RT информацией о неэффективных методах лечения ОРВИ.