Офтальмолог рассказала, как употребление энергетиков влияет на зрение

2025-09-27T02:00:12Z — Эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова объяснила в беседе с RT, как употребление энергетиков влияет на глаза.

«Кофеин вызывает кратковременное повышение внутриглазного давления (ВГД). У чувствительных людей оно может увеличиться на 2—4 мм рт. ст. в течение первых двух часов после употребления», — предупредила эксперт.

В это же время, по её словам, происходит сужение сосудов, что ведёт к снижению кровотока в сетчатке и зрительном нерве и уменьшению мозгового кровотока.

«Эффект начинается через полчаса и обычно проходит за один — четыре часа. У молодых потребителей чаще доминируют сухость, «песок», расплывание и астенопия (усталость глаз)», — добавила врач.

Собеседница RT подчеркнула, что наибольшую чувствительность к энергетикам демонстрируют подростки и молодые взрослые (студенты, геймеры, специалисты, работающие за экраном), пациенты с синдромом сухого глаза и носители контактных линз, люди с мигренью, вегетативной дисрегуляцией (сбой работы вегетативной нервной системы), тревожностью.

«Приём энергетиков перед физическими нагрузками снижает естественное падение внутриглазного давления от спорта. Силовые тренировки и упражнения вниз головой в сочетании с кофеином повышают риск резких скачков давления. Для людей с глаукомой такие комбинации наиболее опасны», — рассказала Сулейманова.

Она также упомянула симптомы, на которые нужно обратить внимание.

«К ним относятся боль в глазу, радужные круги, резкое затуманивание, сильное покраснение, внезапные вспышки или мушки. Эти признаки — повод немедленно прекратить приём энергетиков и обратиться к офтальмологу. Они могут указывать на резкое повышение внутриглазного давления или осложнения со стороны сетчатки», — подчеркнула она.

Ранее Сулейманова рассказала в беседе с RT, как тёмный режим на смартфоне влияет на зрение.

Читайте также: