Пережитый в детстве стресс вызывает долгосрочные изменения в организме

2025-09-26T11:12:30Z — Длительное исследование американских учёных показало, что повышенный уровень стресса в детском возрасте напрямую связан с развитием хронических заболеваний во взрослой жизни

Результаты масштабного исследования, проведённого американскими учёными, предоставляют убедительные доказательства того, что стресс, пережитый в детстве, оказывает глубокое и долговременное воздействие на физическое здоровье человека. Исследование опиралось не на субъективные воспоминания взрослых, а на объективные, количественные данные, собранные на протяжении десятилетий. Как пояснил соавтор работы, профессор эволюционной антропологии и глобального здравоохранения Герман Понтцер, идея о том, что детские невзгоды «проникают под кожу» и влияют на физиологию организма, существует с 1980-х годов, но теперь у науки появились надёжные инструменты для её подтверждения. Учёные сосредоточились на концепции аллостатической нагрузки — кумулятивного износа организма, вызванного хроническим стрессом.

Автор исследования Елена Хинц проанализировала данные уникального лонгитюдного проекта «Грейт-Смоки-Маунтинс» (GSM), который стартовал в 1992 году для изучения детских психических расстройств в сельских районах США и продолжается до сих пор. Исследователи отследили связь между уровнем стресса у детей в возрасте 9–11 лет и их кардиометаболическим здоровьем во взрослом возрасте, используя комплекс биомаркеров. Эти маркеры включали уровень антител к С-реактивному белку (показатель системного воспаления), наличие вируса Эпштейна-Барр (индикатор иммунного подавления при хроническом стрессе), индекс массы тела и артериальное давление. Анализ выявил чёткую закономерность: высокая аллостатическая нагрузка в детстве была значимым предиктором проблем с сердечно-сосудистой системой и метаболизмом десятилетия спустя.

Елена Хинц, выросшая в сельской местности Восточного Теннесси, отметила, что её личный опыт пробудил интерес к тому, как стрессовая среда детства — включая социальные невзгоды, пищевые нагрузки и физическое окружение — отражается на здоровье. Она объяснила физиологический механизм этой связи: в ответ на острый стресс организм запускает реакцию «бей или беги», временно повышая частоту сердечных сокращений и давление, чтобы справиться с угрозой. Проблема возникает тогда, когда стресс становится хроническим, и тело вынуждено постоянно находиться в состоянии повышенной готовности.

«Мне интересно, что происходит, когда стресс на самом деле не проходит», —пояснила Хинц. Именно это перманентное напряжение и приводит к износу систем регуляции организма.

Её коллега подчеркнул, что ключевым фактором, лежащим в основе хронического детского стресса, зачастую является бедность. Стабильный, финансово обеспеченный дом создаёт необходимые условия для здорового развития, свободного от постоянной тревоги.

«Дети восьми, девяти и десяти лет — то, что происходит с ними, по-видимому, стало показателем артериального давления в будущем», — констатировал учёный. Он указал на необходимость социальных мер, таких как доступное образование и профессиональная подготовка, которые помогают семьям вырваться из нищеты. Важно обеспечить не только материальную стабильность, но и уверенность ребёнка в том, что его базовые потребности, например, в регулярном питании, будут удовлетворены.

Читайте также: