Невролог перечислила провоцирующие мигрень продукты

2025-09-26T12:31:00Z

Некоторые продукты способны спровоцировать мигрень, предупредила невролог Александра Ашихмина. Их она перечислила в беседе с aif.ru

По словам Ашихминой, главные провокаторы приступов мигрени — ферментированные и выдержанные продукты с содержанием тирамина. К главным провокаторам мигрени она отнесла зрелые сыры (бри, горгонзола, пармезан, чеддер) и алкоголь, особенно красные вина, шампанское и виски, в которые, помимо тирамина, содержат дубильные вещества.

Стимулятором мигрени также может стать кофеин, добавила Ашихмина. К грозящим головной болью продуктам она также отнесла продукты с глутаматом натрия (полуфабрикаты, колбасы, соусы, снеки) и ферментированные продукты (оливки, квашеная капуста и чайный гриб).

Ранее сомнолог София Черкасова заявила, что спать на работе полезно. По ее словам, таким образом можно сбросить накопленную к середине дня усталость.

Источник:

Lenta.ru — Невролог перечислила провоцирующие мигрень продукты

Читайте также:

2025-09-23T04:00:35Z

В Роскачестве назвали способы сократить мигрени

2025-09-26T07:34:06Z

Нейрофизиолог Викс призвала не ужинать красным мясом и макаронами, чтобы избежать ночных кошмаров

Нейрофизиолог Райбел Викс сообщила, что пища со стимулирующими свойствами может приводить к ночным кошмарам. Эксперт объяснила, что трудноперевариваемые продукты создают дополнительную нагрузку на организм, что влияет на содержание сновидений. Об этом сообщило радио Sputnik со ссылкой на сайт 20minutos.

2025-09-23T13:56:19Z

В Роскачестве назвали способы профилактики мигрени

2025-09-23T11:29:11Z

Врач Гозиев назвал продукты, которые могут испортить зрение и привести к слепоте

Офтальмолог Сино Гозиев предупредил, что чрезмерное употребление некоторых продуктов может повредить сосуды и ухудшить зрение, вплоть до слепоты.

2025-09-23T17:52:08Z

Врач Шумайлова: сладкая газировка поможет при «голодных» мигренях

Врач-невролог, отоневролог, цефалголог Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России Екатерина Шумайлова рассказала, что сладкие газированные напитки помогают убрать головную боль при долгом перерыве между приёмами пищи.