Психолог Горелова: в постоянной самокритике нет смысла

2025-09-12T19:23:03Z — Психолог Елена Горелова рассказала, что постоянная самокритика не поможет разобраться в делах и только усилит сомнения в собственных силах.

В беседе с RuNews24.ru эксперт отметила, что, зацикливаясь на негативных мыслях, человек создаёт сценарий, который будет следовать с ним в жизни.

«Это как самосбывающееся пророчество — мы начинаем верить в свои негативные установки и тем самым ограничиваем свой внутренний потенциал», — сказала Горелова.

По словам психолога, необходимость в самокритике отпадает сама собой, когда человек понимает, что такое поведение только порождает дальнейшие сомнения в своих силах.

«Люди, которые верят в себя и свои силы, живут более счастливо и удачливо. Они не боятся рисковать и находят возможности, когда другие видят только преграды», — добавила специалист.

Ранее психолог Марианна Абравитова рассказала, что постоянная самокритика негативно влияет на самооценку и лишает мотивации.

Источник:

Russia Today — Психолог Горелова: в постоянной самокритике нет смысла

Читайте также:

2025-09-11T18:34:22Z

Психолог Абравитова: самокритика способствует разрушению психики

Психолог Марианна Абравитова рассказала, что постоянная самокритика негативно влияет на самооценку и лишает мотивации.

2025-09-12T17:52:35Z

Психолог Наумова рассказала, как избавиться от синдрома спасателя

Психолог Наталья Наумова рассказала, что такое синдром спасателя и как от него избавиться.

2025-09-11T01:00:00Z

«Отрицание реальности»: Психолог назвала пять привычек, которые тихо разрушают психику

Психолог Марианна Абравитова рассказала Life.ru о привычках, которые на первый взгляд кажутся безобидными, но на самом деле медленно и верно разрушают психическое здоровье человека. Эксперт отмечает, что часто люди ждут какого-то крупного потрясения, чтобы объяснить своё подавленное состояние. Однако, по её словам, истинная причина кроется в мелких, ежедневных привычках.

2025-09-10T18:34:17Z

Психолог: нетипичное поведение детей может говорить о сложностях с адаптацией к школе

Психолог Наталья Наумова рассказала, как родители могут понять, что у их детей есть сложности с адаптацией к школе.

2025-09-12T14:27:31Z