Гинеколог дала советы по подготовке к беременности

2025-09-12T13:48:17Z

Всего 3–6 месяцев грамотного планирования беременности значительно повышают шансы на вынашивание и рождение здорового ребенка. Об этом сообщила врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Гюнай Салаева рассказала в пятницу, 12 сентября.

Специалист призвала обратить особое внимание на фолиевую кислоту, которая предотвращает дефект нервной трубки. Она отметила, что для накопления необходимого уровня стоит начинать ее прием за три месяца до зачатия и использовать дозировку 800 микрограммов в сутки. Также в целях профилактики осложнений важно следить за витамином D в организме.

«Не менее значимы сбалансированное питание с достаточным количеством белка — 1,5 г на килограмм веса, омега-3 и антиоксидантов, а также умеренная физическая активность — около 150 минут кардионагрузок в неделю», — рассказал гинеколог в беседе с Lenta.Ru.

Она подчеркнула, что регулярное употребление алкоголя снижает фертильность, а никотин ускоряет истощение яичников. По словам репродуктолога, для составления оптимального плана подготовки к зачатию важно оценить состояние здоровья обоих партнеров. Для этого рекомендуется пройти базовое обследование.

Для женщины оно включает исследование на гормоны, TORCH-инфекции, общий анализ крови, ферритин, витамин D, фемофлор, а также УЗИ органов малого таза и молочных желез. Для мужчины — спермограмму, MAR-тест, а также анализы на инфекции, передающиеся половым путем.

«Важно: если беременность не наступает в течение года или шести месяцев, если вам больше 35, не откладывайте визит к репродуктологу. Современная медицина может решить большинство проблем при своевременном обращении», — заключила Салаева.

9 сентября акушер-гинеколог, врач УЗИ-диагностики Анастасия Слизова рассказала, может ли ношение коротких юбок и капроновых колготок привести к бесплодию и циститу.

Она отметила, что женская репродуктивная система чувствительна к переохлаждению. Короткие юбки и тонкие колготки сами по себе не вызывают болезней, но недостаточная защита от холода может ослабить иммунитет и спровоцировать обострение скрытых инфекций, сообщает 360.ru.

3 июля президент России Владимир Путин в среду подписал закон об увеличении пособия по беременности для студенток до 100% величины регионального прожиточного минимума. Уточнялось, что закон вступит в силу с 1 сентября текущего года. 8 июля депутаты Госдумы приняли закон в окончательном чтении, передает НСН.

Все важные новости — в канале «Известий» в мессенджере МАХ

Читайте также: