2025-09-13T12:51:26Z
Путин и Собянин открыли обновленную поликлинику в Москве
2025-09-13T12:21:17Z
Специалисты предлагают пензенцам принять участие в челлендже «Месяц без алкоголя»
2025-09-13T12:20:00Z
Ученые из Огайо выяснили, что кето-диета способна облегчить симптомы депрессии
2025-09-13T12:10:40Z
Собянин рассказал о развитии здравоохранения в Москве
2025-09-13T12:10:00Z
Как защититься от зла с помощью молитвы: советы священников
2025-09-13T12:04:51Z
Невролог Копцева посоветовала выпить лекарство в начале приступа мигрени
2025-09-13T12:03:00Z
В пензенское областное бюро судмедэкспертизы поступило новое оборудование
2025-09-13T12:02:31Z
Врач раскрыл неожиданный побочный эффект алкоголя
2025-09-13T12:00:00Z
Врач объяснила, что можно делать при экземе, а что категорически нельзя
2025-09-13T12:00:00Z
Такие помидоры спокойно стоят дома годами: каждый сезон закрываю по 50 банок и больше - зимой без этой вкуснятины просто не обойтись
2025-09-13T12:00:00Z
7 признаков, что ваши почки работают на износ, — проверьте себя прямо сейчас
2025-09-13T11:45:00Z
Дробницкий объяснил, почему Трамп не выгоняет Кеннеди-младшего из Минздрава
2025-09-13T11:41:53Z
В Японии численность достигших столетнего возраста граждан приблизилась к 100 тыс.
2025-09-13T11:40:12Z
Пензенский Роспотребнадзор рассказал о правилах выбора парикмахерских и ухода за волосами
2025-09-13T11:30:00Z
Почему кошка предпочитает спать у ваших ног - объясняем причины
2025-09-11T01:20:36Z — Иммунолог Попова: подсластители аспартам и ксилит нарушают речь
Подсластители аспартам, сахарин, эритрит и ксилит ухудшают память и способность подбирать нужные слова, заявила NEWS.ru аллерголог-иммунолог Видновской больницы Наталия Попова. По ее словам, людям младше 60 лет и пациентам с диабетом следует быть особенно осторожными с сахарозаменителями.
Подсластители вроде аспартама, сахарина, ацесульфама K, эритрита, сорбита и ксилита ухудшают состояние памяти и способности оперативно подбирать нужные слова. Особенно чувствительны к этому люди младше 60 лет и те, кто страдает диабетом. Для диабетиков риск снижения памяти значительно возрастает, тогда как остальные сталкиваются с падением общей когнитивной активности и скорости речи, — сказал Попова.
Она подчеркнула, что подобные продукты рекламируются как здоровые альтернативы сахару, однако наука доказала обратное. Мозг нуждается в полноценном питании и стабильном поступлении питательных веществ для нормального функционирования, добавила иммунолог.
Избегайте чрезмерного употребления продуктов с искусственными подсластителями. Выбирайте натуральные сладости в умеренных количествах, например фрукты и ягоды. Если страдаете диабетом, обязательно обсудите свою диету с врачом-эндокринологом, — подытожила Попова.
Ранее врач-диетолог и гастроэнтеролог Ольга Шестакова заявила, что две кружки кофе в день могут увеличить продолжительность жизни за счет положительного влияния на кишечную микрофлору и тонус сосудов. По ее словам, эти факторы снижают риск заболеваний сердца.
2025-09-10T03:00:14Z
Нутрициолог Фарисеева: сахарозаменители провоцируют быстрое старение мозга
2025-09-11T16:53:15Z
Врач-эндокринолог, д.м.н. Мария Матвеева рассказала, что продукты с сахарозаменителями могут вызвать обострение хронических заболеваний.
2025-09-11T12:58:00Z
2025-09-13T10:10:23Z
Длительное потребление искусственных подсластителей может привести к изменению микробиомы кишечника, проблемам с сосудами и нарушению когнитивных функций, отметила нутрициолог.
2025-09-10T15:26:30Z
Отказ от углеводов способен нанести серьёзный ущерб здоровью, вопреки расхожим мифам. Как пояснила «Чемпионату» врач-диетолог Марьяна Джутова, эти вещества выполняют критически важные функции и необходимы для поддержания оптимального веса.
