Психолог Шайдуллина отметила, что для полноценного отдыха достаточно 6-7 дней

Все новости — Общество

2025-08-06T08:28:00Z

Брянский депутат Иванов предложил заменить физические паспорта на цифровые коды

2025-08-06T08:21:47Z

Мама пропавшей в Сочи 17-летней девушки рассказала об их последней встрече

2025-08-06T08:21:14Z

Пенсионеры стали чаще выбирать нестандартные маршруты и ездить в тропики

2025-08-06T08:15:27Z

Россиянин нашел незаконное жилище мигрантов в подвале под Москвой и показал его на видео

2025-08-06T08:05:00Z

Психолог Шайдуллина назвала апатию и нехватку сил признаками «постотпускного стресса»

2025-08-06T08:04:15Z

Как экономить на всем без стресса: советы по разумному ведению семейного бюджета

2025-08-06T08:03:00Z

В Саратове вандалы разбили облицовку фонтана

2025-08-06T07:53:11Z

Артемий Лебедев пожелал живущему на Украине старому знакомому «выбраться из концлагеря»

2025-08-06T07:46:00Z

Психолог Дугенцова указала на минусы законопроекта о совместном воспитании детей

2025-08-06T07:45:21Z

Многодетную семью из Красноярского края наградили орденом "Родительская слава"

2025-08-06T07:31:10Z

Популярность транквилизаторов объяснили ростом напряжения в обществе

2025-08-06T07:23:00Z

Глава Ступина проверил благоустройство двора на ул Андропова

2025-08-06T07:19:00Z

Саратовские пенсионерки вяжут шерстяные носки бойцам на фронт

2025-08-06T07:18:01Z

Звезда «Земли Санникова» раскрыл размер своей пенсии

2025-08-06T07:15:00Z

В рамках московского конкурса «Лица района» запущен образовательный трек «ПРО людей»

Психолог Шайдуллина отметила, что для полноценного отдыха достаточно 6-7 дней

2025-08-05T13:01:00Z — Психолог Кристина Шайдуллина назвала оптимальную продолжительность отпуска.


«Есть реальные исследования, когда наступает отдых от рабочих будней в отпуске. И вот он наступает примерно на 6—7 день. А на восьмой день состояние радости от отпуска начинает идти на спад. То есть, есть жизненный цикл такого состояния. Оптимально отдыхать до восьми дней», — заявила эксперт в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Согласно заявлению психолога, недельный отпуск является полноценным и достаточным для восстановления сил организма.

Ранее практикующий психолог, писатель, телеведущий и кандидат психологических наук Михаил Хорс объяснил, почему после отпуска люди чувствуют себя уставшими.

Читайте также:

2025-08-04T15:22:03Z

Эксперт объяснил, почему отпуск приводит к эмоциональному истощению

Психолог Михаил Хорс рассказал, что усталость после отпуска часто связана с завышенными ожиданиями и стремлением к идеальному отдыху, что приводит к эмоциональному напряжению, сообщает Общественная Служба Новостей.

2025-08-05T13:21:46Z

Психолог Абравитова дала советы, как провести август без стресса и сожалений

Психолог Марианна Абравитова рассказала, как сделать, чтобы август не стал временем стресса из-за попыток успеть сделать всё, что не успели за лето.

2025-08-04T10:01:41Z

Психолог Хорс отметил, что несовпадение ожиданий от отпуска и реальности приводит к стрессу и усталости

Многие люди после отпуска чувствуют себя уставшими и говорят, что им нужен еще один отпуск. Практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель и телеведущий Михаил Хорс в интервью ОСН объяснил, почему так происходит.

2025-08-06T08:05:00Z

Психолог Шайдуллина назвала апатию и нехватку сил признаками «постотпускного стресса»

Нехватка сил и апатия после отдыха могут указывать на «постотпускной стресс». Об этом рассказала психолог Кристина Шайдуллина в эфире радиостанции «Говорит Москва».

2025-08-04T05:00:34Z

Психолог Хорс объяснил причину усталости после отпуска

Довольно часто от людей, только вернувшихся из отпуска, можно услышать фразу: «После такого мне нужен еще один отпуск». Действительно, долгожданное освобождение от работы на несколько недель далеко не всегда приносит желанное чувство физического и духовного обновления. Возвращаясь на работу, многие ловят себя на ощущении, будто отдыха и не было вовсе, особенно если все каникулы прошли… Сообщение Психолог Хорс объяснил причину усталости после отпуска появились сначала на Общественная служба новостей.