Диетолог Денисенко объяснила снижение аппетита в жару изменением обмена веществ

Все новости — Экология и природа

2025-08-06T00:00:05Z

Юрист Бондаренко рассказала, как вернуть деньги за подарочный сертификат

2025-08-05T23:04:44Z

Земля скрывала это тысячи лет: новый спутник показал, что прятали джунгли и льды

2025-08-05T23:02:00Z

Грибники не собирают, а зря: родственник рыжика - мясистый и вкусный

2025-08-05T23:00:00Z

«Женские» и «мужские» кусты клубники: чистим плантацию от бесплодных кустиков

2025-08-05T22:35:00Z

В августе подкармливаю клубнику 3 раза — секрет богатого урожая на будущий год

2025-08-05T22:30:00Z

Категорически нельзя вносить золу под эти растения - запомните раз и навсегда

2025-08-05T22:29:11Z

Извержение вулкана на Камчатке может быть опасным для единственной трассе в муниципалитете

2025-08-05T22:06:00Z

Ставлю стакан воды в холодильник перед уходом — происходит чудо: секрет для каждой хозяйки

2025-08-05T21:40:08Z

Во Франции около 2,5 тысячи домов остались без света из-за лесного пожара

2025-08-05T21:11:00Z

Дарю огурцам вторую жизнь: делаю это в августе, через три дня желтые завязи зеленеют

2025-08-05T20:53:38Z

Разведение беспородных животных предложили ограничить в России

2025-08-05T20:01:51Z

Певчие птицы из Чернобыля изменились: что с ними не так

2025-08-05T19:51:00Z

Дело не в уборке: агроном раскрыл главную ошибку при хранении лука - сгниет половина урожая

2025-08-05T19:44:45Z

Около 850 тыс. т вторсырья собрано в Москве за январь–июнь

2025-08-05T19:44:23Z

Россельхознадзор запретил ввоз овец из Болгарии и Румынии из-за вспышки оспы

Диетолог Денисенко объяснила снижение аппетита в жару изменением обмена веществ

2025-08-05T09:01:00Z — Диетолог Людмила Денисенко рассказала сайту KP.RU, что летом многие замечают снижение аппетита, и этому есть объяснение. Все дело в изменении обмена веществ, которым сопровождаются жара и повышенная влажность.


Диетолог Людмила Денисенко рассказала сайту KP.RU, что летом многие замечают снижение аппетита, и этому есть объяснение. Все дело в изменении обмена веществ, которым сопровождаются жара и повышенная влажность.

Как пояснила медик, при высокой температуре воздуха организм теряет много жидкости, из-за чего появляется чувство сухости во рту.

«Отсюда и снижение аппетита, и ухудшение усвояемости пищи», — отметила врач.

По ее словам, жара также ускоряет расход водорастворимых витаминов, таких как С, B1, B2, B6 и РР, что может привести к их дефициту. Денисенко посоветовала делать основные приемы пищи утром и вечером, а днем ограничиться легкими перекусами.

Автор:

Читайте также:

2025-08-05T15:27:57Z

Диетолог Денисенко рассказала о питании при сниженном аппетите

Диетолог Людмила Денисенко рассказала, как питаться в жару при сниженном аппетите.

2025-08-05T09:30:00Z

Врач Денисенко указала на эффективность арбузной диеты

Диетолог Людмила Денисенко поделилась с сайтом KP.RU секретом похудения с помощью ягодной диеты.

2025-08-03T12:05:00Z

Пензенцам назвали опасные продукты в жару

Эксперт по питанию Ольга Панова рекомендует пересмотреть рацион в жаркие дни.

2025-08-04T07:23:32Z

Терапевт Кириченко заявила, что напитки с кофеином усиливают обезвоживание

Терапевт НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Алина Кириченко в беседе с Life.ru предупредила о рисках употребления кофе и энергетиков в жаркую погоду. По ее словам, напитки с высоким содержанием кофеина могут усиливать обезвоживание организма.

2025-08-02T16:31:54Z

The Sun: жара повышает риск ожирения

The Sun: жара повышает риск ожирения