Врач Горбатовский назвал окаменение психики главным врагом при старении

2025-07-24T10:52:34Z — КПТ-терапевт Сергей Горбатовский посоветовал тренировать мозг, чтобы избежать окаменения психики.

Окаменение психики – главный враг при старении, заявил КПТ-терапевт Сергей Горбатовский в беседе с РИАМО.

Он отметил, что при старении стареют не только клетки, но и взгляд на мир. «Когда все раздражает – музыка, молодежь, новости, новые слова – это не принципиальность, это тревога. Страх, что тебя вытесняют, что ты уже не в теме», – пояснил врач.

В связи с этим Горбатовский посоветовал тренировать мозг: читать то, что не понимаешь, слушать тех, с кем не согласен, а также пробовать новое. В таком случае возраст будет означать не отставание, а опору. «Вы не обязаны быть молодым, но вы обязаны быть живым», – сказал врач.

Он также подчеркнул, что гормоны зависят не только от возраста, но и от отношения человека к себе. Человек, который себя уважает, нормально питается, двигается, спит и не убегает от эмоций, выглядит гораздо моложе, считает Горбатовский.

Кроме того, врач обратил внимание на значение психосоматики, напомнив, что внешний облик отражает внутреннее состояние человека.

Эксперт Анча Баранова ранее заявила, что ускоренный метаболизм может привести к раннему старению.

Источник:

Аргументы и Факты — Врач Горбатовский назвал окаменение психики главным врагом при старении

Читайте также:

2025-07-24T10:25:29Z

Врач Горбатовский назвал «окаменение психики» главным врагом при старении

Стареют не только клетки, но и взгляд на мир, а главным врагом психики является «окаменение», сообщил КПТ-терапевт Сергей Горбатовский.

2025-07-24T10:50:33Z

Врач Горбатовский предупредил, что помимо старения клеток стареет взгляд на мир

КПТ-терапевт Сергей Горбатовский заявил, что у мужчин при старении стареют не только клетки, но еще и взгляд на мир. Об этом сообщает РИАМО. По его словам, окаменение психики является главным врагом. «Когда все раздражает – музыка, молодежь, новости, новые слова – это не принципиальность, это тревога. Страх, что тебя вытесняют, что ты уже не в… Сообщение Врач Горбатовский предупредил, что помимо старения клеток стареет взгляд на мир появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-25T14:06:00Z

Психолог Горбатовский: для сохранения молодости не стоит подавать эмоции

КПТ-терапевт Сергей Горбатовский заявил, что главная проблема мужчин, приводящая к старению — это «окаменение психики». Для сохранения молодости стоит чаще читать сложные или непривычные тексты, пробовать новое и слушать людей с другой точкой зрения, сообщает «Секрет фирмы».

2025-07-24T04:30:00Z

Эксперт Горбатовский: стареют не только клетки, стареет взгляд на мир

Что касается психики мужчины при старении, то нужно помнить, что стареют не только клетки, стареет еще и взгляд на мир, сообщил РИАМО КПТ-терапевт Сергей Горбатовский.

2025-07-10T10:44:34Z